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青苋菜的功效与作用、禁忌和食用方法

青苋菜 功 促进凝血、补钙、减肥 宜 一般人群均适宜 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青苋菜为苋科以嫩茎叶供食用的一年生草本植物，含有丰富的钙、铁、磷等矿物成分，是大众喜爱的夏季主 … Continue reading 青苋菜的功效与作用、禁忌和食用方法

苋菜的功效与作用、禁忌和食用方法

苋菜 功 清热解毒、增强体质、促发育 宜 老年人、幼儿、妇女 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苋菜的叶呈卵形或棱形，菜叶有绿色或紫红色，茎部纤维较粗，咀嚼时会有渣。苋菜菜身软滑 … Continue reading 苋菜的功效与作用、禁忌和食用方法

刺苋菜根的功效与作用、禁忌和食用方法

刺苋菜根 功 清热解毒、消炎杀菌、滋补 宜 消化道溃疡出血者、痔疮便血者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 刺苋菜根是苋科、苋属一年生草本植物刺苋的根茎，是一种药用价值很高的中药 … Continue reading 刺苋菜根的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苋菜的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苋菜 功 清肝明目、清热解毒、通利小便 宜 减肥、咽喉肿痛者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫苋菜为苋科一年生草木植物苋的茎叶，其喜温暖，较耐热，茎粗壮，紫红色，常分枝，幼 … Continue reading 紫苋菜的功效与作用、禁忌和食用方法

红苋菜的功效与作用、禁忌和食用方法

红苋菜 功 清热解毒、降血压、增强体质 宜 幼儿、妇女、减肥者 忌 虚寒、便溏、慢性腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红苋菜，原产中国、印度及东南亚等地， 苋科、苋属一年生草本，茎粗壮， … Continue reading 红苋菜的功效与作用、禁忌和食用方法

苋菜根的功效与作用、禁忌和食用方法

苋菜根 功 辅助减肥、清热解毒、补血 宜 贫血患者 忌 过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苋菜根味辛，性微寒，归肝、大肠经，有很高的药用价值，具有辅助减肥、清热解毒、补血等功效。 1 … Continue reading 苋菜根的功效与作用、禁忌和食用方法

野苋菜根的功效与作用、禁忌和食用方法

野苋菜根 功 清热解毒、散瘀止痛、收敛止血 宜 痢疾、目赤肿痛、消化出血患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野苋菜根为苋科植物凹头苋和反枝苋的根，在我国大部地区都有野苋菜的分 … Continue reading 野苋菜根的功效与作用、禁忌和食用方法

野生苋菜的功效与作用、禁忌和食用方法

野生苋菜 功 补血补钙、减肥、稳定血压 宜 糖尿病、便秘患者 忌 体质虚弱、胃脾不适、易过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生苋菜为苋科以嫩茎叶供食用的一年生草本植物，茎较宽，叶色红绿相 … Continue reading 野生苋菜的功效与作用、禁忌和食用方法