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滇柴胡 功 解表散寒、疏肝和胃 宜 寒热往来、口苦咽干者 忌 虚寒腹泻、素体虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 滇柴胡产自云南，生长于2000米高的深山中，属于中草药。滇柴胡植株高度一米左 … Continue reading 滇柴胡的功效与作用、禁忌和食用方法

干紫苏叶 功 解表散寒、行气宽中 宜 风寒感冒者 忌 气虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干紫苏叶为唇形科植物紫苏的叶晒干而成，呈卵形或圆卵形，多数皱缩卷曲。晒干以后的紫苏叶能入药，也能当 … Continue reading 干紫苏叶的功效与作用、禁忌和食用方法

葱 功 解表发汗、开胃消食、调节血脂 宜 风寒感冒者 忌 体虚多汗者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葱属多年生草本植物，可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱。其作蔬菜食用，鳞茎和种子亦入药。葱含 … Continue reading 葱的功效与作用、禁忌和食用方法

葱白煮水 功 发汗解表 、改善血液循环 宜 一般人群均适宜 忌 出虚汗者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葱白煮水是将葱白加入适量水煎煮，其中葱白本身属于大葱的一部分，性温、味辛，可以有效的预 … Continue reading 葱白煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

姜末 功 发汗解表、温中止吐、温肺止咳 宜 风寒感冒、虚寒体质、晕车晕船者 忌 阴虚内热、邪热亢盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜末指将生姜用刀剁碎后的食材，一般用于各类家常菜肴的佐料， … Continue reading 姜末的功效与作用、禁忌和食用方法

神曲 功 健脾开胃、解表散寒、祛湿化痰 宜 消化不良、不思饮食者 忌 阴虚胃火旺盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 神曲为辣蓼、青蒿、杏仁泥、赤小豆、鲜苍耳草加入面粉或麸皮后发酵而成的曲剂， … Continue reading 神曲的功效与作用、禁忌和食用方法

榕树根须 功 解表清热、消肿止痛、利尿 宜 小便不通、便秘者 忌 尿频、体寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 榕树根须，为桑树科植物榕树的气根。榕树根须入药味微苦、涩，性凉，具有解表清热、消 … Continue reading 榕树根须的功效与作用、禁忌和食用方法

鸭脚木皮 功 清热解表、祛风除湿、舒筋活络 宜 感冒发热、跌打损伤者 忌 虚寒者 106 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸭脚木皮为五加科植物鹅掌柴的根皮或树皮，产自广东、广西等地。味苦、涩， … Continue reading 鸭脚木皮的功效与作用、禁忌和食用方法

大叶桉叶 功 疏风解表、祛痰止咳、杀虫止痒 宜 感冒、消化不良、胃肠功能紊乱者 忌 脾胃虚寒者 114 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大叶桉叶为桃金娘科植物大叶桉的叶，常绿乔木，叶片干后呈枯 … Continue reading 大叶桉叶的功效与作用、禁忌和食用方法