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赤小豆需要浸泡12个小时左右的时间，最好是晚上浸泡，这样次日清晨就可以放置锅中熬煮，浸泡完成后需用清水冲洗。夏季可将赤小豆放置冰箱冷藏室中浸泡，使赤小豆结构更加疏松。 赤小豆泡几个小时为宜 赤小豆，又 … Continue reading 赤小豆泡几个小时为宜

赤小豆薏米茯苓芡实煮水喝 功 健脾止泻、利水渗湿 宜 脾气虚弱者、脚气浮肿者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤小豆味甘、酸，性平，归心、小肠经；薏米味甘、淡，性凉，归脾、 … Continue reading 赤小豆薏米茯苓芡实煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

赤小豆与山药同煮 功 补脾肺肾、补充营养 宜 脾虚食少者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤小豆为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子，味甘、酸，性平，归心、小肠经；山药为薯蓣科 … Continue reading 赤小豆与山药同煮的功效与作用、禁忌和食用方法

赤小豆粉葛猪骨汤 功 生津止渴、解毒 宜 热病口渴者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤小豆味甘、酸，性平，归心、小肠经；粉葛味甘、辛，性凉，归脾、胃、肺经；猪骨味甘、咸， … Continue reading 赤小豆粉葛猪骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

猪骨煲赤小豆汤 功 补充营养、消除水肿 宜 肝硬化腹水患者 忌 遗尿患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪骨煲赤小豆汤营养丰富、口感鲜美，具有补充营养、消除水肿等功效。 1、补充营养 猪骨含 … Continue reading 猪骨煲赤小豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

鲫鱼粉葛赤小豆汤 功 健脾、利水消肿 宜 脾胃虚弱者、水肿者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲫鱼归脾、胃、大肠经；粉葛归脾、胃、肺经；赤小豆归心、小肠经。三者制成鲫鱼粉葛 … Continue reading 鲫鱼粉葛赤小豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

鲫鱼煲赤小豆 功 健脾和胃、利水消肿 宜 脾胃虚弱者、水肿者 忌 阴虚津伤者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲫鱼味甘，性平，入脾、胃、大肠经；赤小豆味甘、酸，性平，入心、小肠经。鲫鱼煲赤小豆 … Continue reading 鲫鱼煲赤小豆的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡骨草灵芝赤小豆猪骨汤 功 利湿、补中益气 宜 湿热黄疸者 忌 感冒发热者、急性肠炎者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡骨草归肝、胃经；灵芝归心、肺、肝、肾经；赤小豆归心、小肠经；猪骨含有蛋 … Continue reading 鸡骨草灵芝赤小豆猪骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

鲤鱼赤小豆汤 功 健脾补虚、利水消肿 宜 小便不利者 忌 外感风热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲤鱼味甘，性平，归脾、肾、胃、胆经。赤小豆为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子，味甘、酸， … Continue reading 鲤鱼赤小豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓赤小豆芡实薏米汤 功 利水消肿、健脾 宜 水肿患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；赤小豆味甘、酸，性平，归心、小肠经；芡实味甘 … Continue reading 茯苓赤小豆芡实薏米汤的功效与作用、禁忌和食用方法