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茯苓赤小豆芡实薏米汤 功 利水消肿、健脾 宜 水肿患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；赤小豆味甘、酸，性平，归心、小肠经；芡实味甘 … Continue reading 茯苓赤小豆芡实薏米汤的功效与作用、禁忌和食用方法

黑故子 功 温肾助阳、温脾止泻 宜 脾肾虚寒患者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑故子即补骨脂，为豆科植物补骨脂的干燥成熟果实，常作药用，中医认为其味苦、辛，性温，具有温肾助 … Continue reading 黑故子的功效与作用、禁忌和食用方法

冰糖炖白萝卜 功 润肺止咳、健脾益胃 宜 脾胃虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰糖为白砂糖再煎炼制成的冰块状结晶，味甘，性平。白萝卜为十字花科植物莱菔的鲜根，味甘、 … Continue reading 冰糖炖白萝卜的功效与作用、禁忌和食用方法

荷叶山楂决明子冬瓜皮茶 功 清热解暑、利尿消肿 宜 小便不利者 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荷叶山楂决明子冬瓜皮茶是中药茶饮，具有清热解暑、利尿消肿等功效。 1、清热解 … Continue reading 荷叶山楂决明子冬瓜皮茶的功效与作用、禁忌和食用方法

春砂仁蜜 功 开胃补脾、止泻止咳 宜 脾胃虚寒者 忌 阴虚血燥者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 春砂仁蜜是蜂蜜的一种，由春砂仁、蜂蜜制作而成，具有开胃补脾、止泻止咳等功效。 1、开胃补脾 春 … Continue reading 春砂仁蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

人参茯苓汤 功 宁心安神、健脾 宜 心神不安者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 人参茯苓汤是一道滋补汤品，具有宁心安神、健脾等功效。 1、宁心安神 人参入心经，能补益心气、 … Continue reading 人参茯苓汤的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣桂圆山楂泡水喝 功 养血安神、补脾气、消食健胃 宜 脾虚食少者 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣桂圆山楂泡水喝味道酸甜，具有养血安神、补脾气、消食健胃等功效。 1、 … Continue reading 红枣桂圆山楂泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

红糖炒面 功 益气补血、健脾暖胃 宜 脾胃虚寒者 忌 大便秘结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红糖性温，味甘，入脾经，面粉由小麦去皮磨制而成，小麦味甘，性凉，炒制后其性偏温，可收敛胃酸，有 … Continue reading 红糖炒面的功效与作用、禁忌和食用方法

青桔皮 功 理气健脾、燥湿化痰 宜 脾胃气滞者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青桔皮为芸香科植物桔未成熟果实的果皮，性温味辛、苦，具有理气健脾、燥湿化痰等功效。 1、理气 … Continue reading 青桔皮的功效与作用、禁忌和食用方法

甘草党参白术白茯苓同煮 功 益气健脾、燥湿利尿 宜 食少便溏者、水肿者 忌 热病伤津者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘草味甘，性平，归心、肺、脾、胃经；党参味甘，性平，归脾、肺经；白术味甘 … Continue reading 甘草党参白术白茯苓同煮的功效与作用、禁忌和食用方法