标签： 黑芝麻

配料比例可以按照这样的：阿胶、黑芝麻、核桃仁各250克，枸杞100克，冰糖200克，黄酒500毫升，按照这个配料比例250克的阿胶大概可以做出2-3斤的阿胶糕。 熬阿胶糕的配料比例 做阿胶糕的时候需要 … Continue reading 熬阿胶糕的配料比例

黑芝麻花生一起吃 功 健脾润肺、补肝益肾 宜 腰膝酸软者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑芝麻为胡麻科植物脂麻的种子，花生是豆科植物落花生的种子，黑芝麻花生一起吃具有健脾 … Continue reading 黑芝麻花生一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法

黑芝麻核桃黑豆黑米桑葚黑枸杞一起吃 功 健脾益肾、提供能量 宜 脾气虚弱者、肾气虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑芝麻味甘，性平，核桃味甘，性温，黑豆归脾、肾经。黑 … Continue reading 黑芝麻核桃黑豆黑米桑葚黑枸杞一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法

可以，但建议最好是将黑芝麻碾碎后煮。一般黑芝麻淘洗干净后是可以直接放进粥里面煮的，但容易整粒被吃下去，影响营养的吸收，所以煮制前最好先将其碾碎后再煮，这样营养才能被更好的吸收进入体内，达到芝麻的作用效 … Continue reading 黑芝麻煮粥可以直接放进煮吗(黑米黑豆黑芝麻煮粥)

黑芝麻黑米黑豆一起吃 功 健脾益胃、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经。黑米味甘，性平，归脾、胃经。黑豆味甘， … Continue reading 黑芝麻黑米黑豆一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法

黑芝麻黑豆黑米核桃在一起吃 功 养肾益精、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经；黑豆味甘，性平，归脾、肾经；黑米 … Continue reading 黑芝麻黑豆黑米核桃在一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法

黑芝麻核桃糕 功 润肠通便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑芝麻核桃糕是以黑芝麻、核桃为主要食材制作而成的糕点食物。黑芝麻核桃糕具有润肠通便、补 … Continue reading 黑芝麻核桃糕的功效与作用、禁忌和食用方法

五黑 功 生津润燥、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五黑是指黑芝麻、黑米、黑豆、黑枸杞、桑葚等食物，五黑具有生津润燥、补充营养的功效。 1、生津润 … Continue reading 五黑的功效与作用、禁忌和食用方法

五黑粗粮饼 功 生津润燥、补血益精 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五黑粗粮饼的主要成分为黑芝麻、黑米、黑豆、黑枸杞、桑葚等，五黑粗粮饼具有生津润燥、补 … Continue reading 五黑粗粮饼的功效与作用、禁忌和食用方法

黑芝麻 功 滋养肝肾、益血乌发、保护血管 宜 贫血、便秘、脑力工作者 忌 慢性肠炎、便溏腹泻者 111 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子，含有丰富的蛋白质和矿物质， … Continue reading 黑芝麻的功效与作用、禁忌和食用方法