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五指风叶 功 解表散热、杀虫止痒 宜 风热感冒者、中暑患者、湿疹患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指风叶又名黄荆叶，味苦、辛，性凉，归肺、肝、小肠经，具有解表散热、杀 … Continue reading 五指风叶的功效与作用、禁忌和食用方法

冬瓜榨汁 功 预防中暑、减肥瘦身 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒、正服用滋补类中药材者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冬瓜榨汁为冬瓜榨取后获得的汁液，冬瓜是一种草本植物，果实大，多为球形。 … Continue reading 冬瓜榨汁的功效与作用、禁忌和食用方法

梅菜 功 清热解暑、健胃消滞、清肝明目 宜 消化不良、中暑患者 忌 体寒、肾功能不全患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 梅菜属于腌制食品，是用鲜梅菜为原料腌制后，经多道工序制成。具有清热解暑 … Continue reading 梅菜的功效与作用、禁忌和食用方法

荷叶和桃花泡水喝 功 解暑、美容、辅助降糖 宜 中暑、高血糖、皮肤状态差者 忌 体寒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荷叶和桃花泡水可以代茶饮，荷叶是莲科莲属多年生草本挺水植物，味苦，入心 … Continue reading 荷叶和桃花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

芹菜黄瓜汁 功 排毒利尿、清热解暑、减肥瘦身 宜 四肢浮肿者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芹菜黄瓜汁是用新鲜的芹菜和黄瓜压榨而成的一种养生饮品，芹菜和黄瓜都属于低热量、低脂 … Continue reading 芹菜黄瓜汁的功效与作用、禁忌和食用方法

冰红茶 功 美容养颜、提神醒脑、生津消暑 宜 一般人群均适宜 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰红茶是红茶加冰制成的饮品，红茶性温，味甘，归心、肺、胃经，故冰红茶具有美容养颜、提神 … Continue reading 冰红茶的功效与作用、禁忌和食用方法

杨梅泡酒 功 消暑解腻、益肾利尿、延缓衰老 宜 中暑、食欲不振、消化不良者等 忌 糖尿病患者、便秘患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杨梅泡酒是一道由新鲜杨梅、白酒、冰糖等食材制成的美食。杨 … Continue reading 杨梅泡酒的功效与作用、禁忌和食用方法

荷梗 功 清热解暑、利尿通便、和胃安胎 宜 暑湿胸闷不舒、泄泻、妊娠呕吐者 忌 营养功效 注意事项 功效作用 荷梗为睡莲种植物莲的叶柄及花柄，而莲在广布于南北各地，以南方较多。荷梗多作药用，具有清暑、 … Continue reading 荷梗的功效与作用、禁忌和食用方法

冰糖柠檬膏 功 化痰止咳、生津健胃、补中益气 宜 痰热咳嗽、食欲不振、中暑烦渴者 忌 胃酸过多、胃溃疡者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰糖柠檬膏是用新鲜柠檬和冰糖隔水炖煮之后制 … Continue reading 冰糖柠檬膏的功效与作用、禁忌和食用方法

大麦面粉 功 润肠通便、美容养颜、解暑 宜 便秘、中暑患者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大麦面粉是一种由大麦磨成的粉状物，其主材料为大麦，也叫牟麦、饭麦、赤膊麦，有坚果香味 … Continue reading 大麦面粉的功效与作用、禁忌和食用方法