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银耳百合红枣枸杞冰糖汤 功 滋补脏器、养血安神 宜 失眠者 忌 风寒咳痰者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳百合红枣枸杞冰糖汤清新爽口，营养丰富，具有滋补脏器、养血安神等功效。 1、滋补脏 … Continue reading 银耳百合红枣枸杞冰糖汤的功效与作用、禁忌和食用方法

益气聪明汤 功 补中益气、升举清阳 宜 脾胃气虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 益气聪明汤由蔓荆子、升麻、葛根、人参、黄芪、黄柏、芍药、甘草等中药材组成，具有补中益气、 … Continue reading 益气聪明汤的功效与作用、禁忌和食用方法

牛奶银耳红枣枸杞汤 功 补中益气、生津止渴、润肠通便 宜 脾气虚弱者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛奶银耳红枣枸杞汤奶香浓郁，鲜香甜润，具有补中益气、生津止渴、润肠通便等功 … Continue reading 牛奶银耳红枣枸杞汤的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣桂圆玫瑰花茶 功 补中益气、养血活血 宜 食少呕恶者、气血不足者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣桂圆玫瑰花茶口感丰富，制作方法简单，具有补中益气、养血活血等功效。 1 … Continue reading 红枣桂圆玫瑰花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

玉米搭配燕麦 功 调中开胃、抗氧化、润肠通便 宜 食欲不振者、便秘患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉米味甘，性平；燕麦又叫野麦，为禾本科植物，营养丰富。玉米搭配燕麦具 … Continue reading 玉米搭配燕麦的功效与作用、禁忌和食用方法

玉米莲藕胡萝卜排骨汤 功 解热生津、健脾和中、化痰止咳 宜 脾虚食少者 忌 大便溏泄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉米莲藕胡萝卜排骨汤营养丰富，味道鲜美，具有解热生津、健脾和中、化痰止咳 … Continue reading 玉米莲藕胡萝卜排骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

命鱼 功 补中益气、养血止血 宜 脾胃虚弱者 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 命鱼味甘、咸、性平，归脾、胃、膀胱经，具有补中益气、养血止血等功效。 1、补中益气 命鱼味甘能补，且 … Continue reading 命鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

太子参和茯苓同用 功 补中益气、补脾益肺 宜 脾气虚弱者 忌 虚寒精滑者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 太子参性平，味甘、微苦，归脾、肺经；茯苓味甘、淡，性平，归心、脾、肾经。太子参和茯苓同 … Continue reading 太子参和茯苓同用的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡肉小米粥 功 补充营养、提供能量、和中益肾 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡肉小米粥是生活中常见的粥，其味道鲜美，具有补充营养、提供能量、和中益肾的功效。 … Continue reading 鸡肉小米粥的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡肉粥 功 补充营养、补充能量、补精填髓 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡肉粥是生活中常见的食物，烹饪方式简单，营养丰富，具有补充营养、补充能量、补精填髓的 … Continue reading 鸡肉粥的功效与作用、禁忌和食用方法