清带汤 功 健脾益肾、收涩止带 宜 赤白带下者 忌 热毒蕴蒸者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 清带汤由山药、龙骨、牡蛎、海螵蛸等组成，具有健脾益肾、收涩止带等功效。 1、健脾益肾 清带汤中的山药为君药，味甘，入脾、肾经，能健脾益肾。所以清带汤可健脾益肾以培其本，适用于脾虚食少、倦怠乏力等情况。 2、收涩止带 山药入肾经能补肾气，兼能滋肾阴，并兼收涩之性；龙骨、牡蛎均味涩，有收敛固涩的功效；海螵蛸温涩收敛，善固精止带。所以清带汤能收涩止带，适用于遗精滑精、崩漏下血、赤白带下等情况。 不宜同食 1、浓茶 清带…

红糖大枣姜茶 功 解表散寒、补益脾气 宜 风寒感冒者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红糖大枣姜茶是由红糖、大枣、姜加工制作而成，其中姜为姜科植物姜的新鲜根茎，大枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，红糖是由甘蔗榨汁后加工制作而成的调味品。红糖大枣姜茶具有解表散寒、补益脾气等功效。 1、解表散寒 姜辛散温通，与红糖配伍，可发汗解表、祛风散寒，因此红糖大枣姜茶具有解表散寒的功效，可用于改善风寒感冒等病症。 2、补益脾气 姜味辛性温，归脾经；大枣味甘性温，归脾经；红糖味甘性温，归脾经。因此红糖大枣姜茶…

柴胡甘草汤 功 疏肝解郁、补气健脾 宜 情志抑郁者、食少倦怠者 忌 湿盛胀满者、水肿者、阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柴胡甘草汤是由柴胡与甘草共同组成的方剂，其中柴胡别名地熏，为伞形科植物柴胡或狭叶柴胡的干燥根，味苦、辛，性微寒，归肝、胆经。甘草为豆科植物甘草、胀果甘草或光果甘草的根及根茎，味甘，性平，归心、肺、脾、胃经。柴胡甘草汤具有疏肝解郁、补气健脾等功效。 1、疏肝解郁 柴胡苦辛微寒，气味俱薄，轻清升散，专入肝、肝经，可疏肝解郁，治肝郁气滞证；甘草性平，可加强柴胡的药性，故柴胡甘草汤具有…

黄毛榕 功 益气健脾、祛风除湿 宜 倦怠乏力者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄毛榕又叫土桑白皮、土黄芪，味甘，性平，具有益气健脾、祛风除湿的功效。 1、益气健脾 黄毛榕味甘则补，归脾经可以补益脾气，具有益气健脾的功效，可缓解脾气虛弱所致的倦怠乏力、食少便溏等病症。 2、祛风除湿 黄毛榕性平，还具有祛风除湿的功效，可以缓解水肿、风湿痹痛等病症。 不宜同食 1、辣椒 黄毛榕属于中药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示 黄毛榕以根皮入药，全年可采挖…

广藿香 功 和中止呕、解暑发表、芳香化浊 宜 湿浊中阻、脘痞呕吐、暑湿倦怠者 忌 阴虚者 85 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 广藿香是唇形科刺蕊草属植物，多年生芳香草本或半灌木。茎直立，四棱形、分枝，被绒毛，叶圆形或宽卵圆形，具有和中止呕、解暑发表、芳香化浊等功效。 1、和中止呕 广藿香既能化湿，又能和中止呕，可治疗湿浊中阻所致的呕吐。 2、解暑发表 广藿香性温而不燥，化湿又能发表，对于暑月外感风寒、内伤生冷而致的恶寒发热、头痛脘痞、呕恶泄泻有不错的治疗效果。 3、芳香化浊 广藿香为芳香化湿的要药，用于湿…