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沙棘汁饮料 功 补充营养、生津解渴 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沙棘汁饮料是以沙棘果为原料榨汁而得的风味饮料，其口感酸甜，具有补充营养、生津解渴等功 … Continue reading 沙棘汁饮料的功效与作用、禁忌和食用方法

豌豆豆浆 功 促进消化、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豌豆豆浆口感细腻甜润，具有促进消化、补充营养的功效。 1、促进消化 豌豆豆浆含有膳食纤 … Continue reading 豌豆豆浆的功效与作用、禁忌和食用方法

猕猴桃黄瓜榨汁 功 补充营养、促进肠蠕动 宜 便秘者 忌 易过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猕猴桃、黄瓜为常见的水果和蔬菜，其中猕猴桃口味酸甜多汁，黄瓜口感清脆，猕猴桃黄瓜榨汁具有补充 … Continue reading 猕猴桃黄瓜榨汁的功效与作用、禁忌和食用方法

蓝莓牛奶 功 调整肠道菌群、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝莓牛奶营养丰富，具有调整肠道菌群、补充营养等功效。 1、调整肠道菌群 蓝莓含有花 … Continue reading 蓝莓牛奶的功效与作用、禁忌和食用方法

麦草 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 胃肠道功能不佳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦草通常指小麦草，是禾本科植物小麦的茎叶，麦草具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营 … Continue reading 麦草的功效与作用、禁忌和食用方法

蓝莓桑葚紫甘蓝榨汁 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝莓含有膳食纤维、维生素等多种营养成分；桑葚又叫桑椹子，其中含有多种营养成分 … Continue reading 蓝莓桑葚紫甘蓝榨汁的功效与作用、禁忌和食用方法

马铃薯和苹果榨汁 功 解渴、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马铃薯和苹果榨汁制作方法简单，可以日常饮用，具有解渴、补充营养的功效。 1、解渴 … Continue reading 马铃薯和苹果榨汁的功效与作用、禁忌和食用方法

草莓加香蕉榨汁 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 草莓为蔷薇目蔷薇科植物草莓的成熟果实，其口感酸甜，香蕉是芭蕉科芭蕉属植物的成熟果 … Continue reading 草莓加香蕉榨汁的功效与作用、禁忌和食用方法

梨醋 功 润肺止咳、消食健胃 宜 咳嗽咳痰者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 梨醋通常是指以梨为主要原料，经破碎、榨汁、发酵等手段制成的一种果醋。梨醋具有润肺止咳、消食健胃 … Continue reading 梨醋的功效与作用、禁忌和食用方法

西芹和胡萝卜榨汁 功 补充维生素、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西芹和胡萝卜是日常生活中常见的蔬菜，营养丰富，西芹和胡萝卜榨汁具有补充维生素 … Continue reading 西芹和胡萝卜榨汁的功效与作用、禁忌和食用方法