标签： 洗净

葫芦藓 功 祛风除湿、止血 宜 风湿痹痛者 忌 体虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葫芦藓为葫芦藓科葫芦藓属植物，通常夏季采收，洗净鲜用或晒干，具有祛风除湿、止血等功效。 1、祛风除湿 葫 … Continue reading 葫芦藓的功效与作用、禁忌和食用方法

山菠萝果 功 清热解毒、利尿 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者、便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山菠萝果为露兜树科植物露兜的果实，生于村旁、路边、山谷、溪边及滨海地区，常在秋季采收， … Continue reading 山菠萝果的功效与作用、禁忌和食用方法

东洋菜 功 促进食欲、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 东洋菜又名人参菜、土人参，有炒菜、凉拌、煲汤等多种食用方法。东洋菜具有促进食欲、补充营养 … Continue reading 东洋菜的功效与作用、禁忌和食用方法

羊山臭 功 行气温中、祛风除湿 宜 胸膈胀满者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊山臭的别名为山当归，具有行气温中、祛风除湿等功效。 1、行气温中 羊山臭味辛能行，可发挥行 … Continue reading 羊山臭的功效与作用、禁忌和食用方法

绣花针根 功 祛风除湿、通利关节 宜 风湿疼痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绣花针别名伏牛花，绣花针根味微苦，性平，具有祛风除湿、通利关节等功效。 1、祛风除湿 绣花 … Continue reading 绣花针根的功效与作用、禁忌和食用方法

铁包金煲猪骨汤 功 祛风除湿、补益脾胃 宜 食欲不振者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁包金煲猪骨汤是将铁包金、猪骨一同放入锅中炖煮而成。铁包金为鼠李科植物铁包金的干燥根 … Continue reading 铁包金煲猪骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

干茄子 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干茄子为茄科植物茄子的果实通过洗净、晾晒等工序制成，其主要的营养成分与茄子无异，具有补充 … Continue reading 干茄子的功效与作用、禁忌和食用方法

胡椒炖猪肚 功 温补脾胃、祛风散寒 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胡椒为胡椒科植物胡椒的干燥近成熟或成熟果实，味辛、性热，而猪肚则是猪科动物猪的胃，味 … Continue reading 胡椒炖猪肚的功效与作用、禁忌和食用方法

梢瓜 功 补充营养、清热利尿 宜 一般人群均适宜 忌 胃寒疼痛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 梢瓜又名菜瓜、生瓜，为药食两用之品，具有补充营养、清热利尿的功效。 1、补充营养 梢瓜含有碳水 … Continue reading 梢瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

地耳菜 功 清热明目、缓解烫伤 宜 气血不足者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 地耳菜为拟球状念珠藻，属蓝藻纲念珠藻科，是一种高蛋白、高营养的物质，味道鲜美，有多种药用价值，具 … Continue reading 地耳菜的功效与作用、禁忌和食用方法