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新鲜玉竹 功 养阴清肺、生津止渴 宜 燥热伤肺者 忌 痰湿内蕴者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 新鲜玉竹味甘，性微寒，入肺、胃经，具有养阴清肺、生津止渴的功效。 1、养阴清肺 新鲜玉竹味甘， … Continue reading 新鲜玉竹的功效与作用、禁忌和食用方法

桂花桃胶一起吃 功 利尿通淋、温肺化饮 宜 小便不通者、风寒感冒者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花为木犀科植物木樨的花，味辛，性温。桃胶为蔷薇科植物桃或山桃树皮中分泌 … Continue reading 桂花桃胶一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法

百合白木耳一起吃 功 滋阴润肺、清心安神 宜 肺阴亏虚患者、心烦失眠者 忌 风寒咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合为百合科植物卷丹的干燥肉质鳞叶，味甘、微苦，性微寒，白木耳为银耳科植 … Continue reading 百合白木耳一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法

薏米茯苓同用 功 健脾止泻、利水渗湿 宜 脾虚泄泻者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薏米又叫做薏苡仁，味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，可利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解 … Continue reading 薏米茯苓同用的功效与作用、禁忌和食用方法

雪梨麦冬同用 功 养阴生津、润肺止咳 宜 烦热口者、肺热咳嗽者 忌 脾虚湿滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪梨别名白梨，既能生食，又可入药，性寒，味甘、酸，归肺、胃经。麦冬为百合科植物麦 … Continue reading 雪梨麦冬同用的功效与作用、禁忌和食用方法

香椿树叶 功 祛暑化湿、清热解毒 宜 中暑患者 忌 气虚汗多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香椿树叶又叫做椿木叶、春尖叶，为楝科椿属植物香椿的叶。香椿树叶味辛、苦，性平，归脾、胃经，具有祛 … Continue reading 香椿树叶的功效与作用、禁忌和食用方法

酸汤 功 增进食欲、补充营养 宜 食欲不振者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸汤是一种酸味佐料，主要原料为青菜或白菜、米汤水、食油、食盐、辣椒粉等，其酸味适中、香气扑鼻， … Continue reading 酸汤的功效与作用、禁忌和食用方法

虾黄 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 对虾过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 虾黄一般是指虾的消化腺，包括肝脏等，虾黄具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 虾黄中含 … Continue reading 虾黄的功效与作用、禁忌和食用方法

松伞蘑 功 补充营养、健胃益肠 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 松伞蘑也叫松菇，为名贵的野生食用菌，其中含有多种营养物质，具有补充营养、健胃益肠等功效。 … Continue reading 松伞蘑的功效与作用、禁忌和食用方法

牛胸口油 功 补充营养、增加饱腹感 宜 一般人群均适宜 忌 高脂血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛胸口油是指靠近牛心脏的一块脂肪膜，香气厚重、肥而不腻，具有补充营养、增加饱腹感等功效 … Continue reading 牛胸口油的功效与作用、禁忌和食用方法