化肝煎 功 疏肝理气、泻热和胃 宜 怒气伤肝者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 化肝煎是青皮、陈皮、芍药、牡丹皮、栀子、泽泻等组成的药方，出处《景岳全书》。本方的最大特点是善解肝气之郁，平气逆而散郁火，具有疏肝理气、泻热和胃等功效。 1、疏肝理气 化肝煎方中青皮、陈皮具有疏肝破气、消积解郁的功效；牡丹皮、栀子有清热凉血、活血散瘀的功效；芍药苦酸，能柔肝止痛、平抑肝阳；土贝母苦寒，能清热化痰，润肺止咳；泽泻甘淡微寒，性主沉降，可引药效下行，通利小便，导火外泻。所以诸药合用，有疏肝理气之功效…

香泡 功 疏肝理气、宽中化痰、促进消化 宜 消化不良者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香泡和柠檬在外观上相似，属于芸香科柑橘属植物，是芸香科植物香圆的成熟果实，常在秋季果实成熟时采收，趁鲜切片、晒干或低温干燥后生用，其性温，味辛、酸、苦，入肝、脾、肺经。香泡具有疏肝理气、宽中化痰、促进消化的功效。 1、疏肝理气 香泡味辛、苦，辛能散能行，有发散解表的作用，苦能降逆，故有疏肝理气、和中止痒之功效，适量食用有助于改善胸胁胀痛、胃痛胀满等症。 2、宽中化痰 香泡性温，味辛、苦，入肺经，辛能行…

楝实 功 疏肝理气、泻火止痛、杀虫 宜 肠胃功能较弱者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 楝实具有疏肝理气、泻火止痛、杀虫的功效。 1、疏肝理气 楝实能疏肝理气，用于肝郁气滞所致胃、腹、胸胁疼痛、疝痛、妇女经行腹痛诸证，常与延胡索配用，但以热象者为宜。 2、泻火止痛 楝实能泻火止痛，可用于肝气横恣、气郁化火、耗伤阴血、肝阴不足导致的胁痛、胃痛，可配地黄、枸杞子、沙参、当归等滋阴养肝药同用。 3、杀虫 楝实能杀虫，可用于阴痒者，多为滴虫病，症见带下黄浊、阴部潮湿阴痒，用此药内服及外用熏洗，疗效较…

炒麦芽 功 行气健脾、疏肝理气、助消化 宜 消化不良者 忌 阴虚火旺、痰火哮喘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒麦芽主治食积不消、脘腹胀痛、脾虚食少、乳汗郁积、乳房胀痛，是将麦芽炒制而成，是中药材的一种，质硬，表面淡黄色，断面白色，粉性，炒麦芽具有行气健脾、疏肝理气、助消化等功效。 1、行气健脾 炒麦芽甘平，能行气消食、健脾开胃，尤善促进淀粉性食物的消化，小儿乳食停滞时可以用炒麦芽单品研末服用或煎服。 2、回奶消胀 炒麦芽有回乳消胀的作用，可用于妇女回奶断乳，还可治疗乳汁淤积引起的乳房胀痛等病症。 3、…

焦麦芽 功 健脾益胃、消食导滞、疏肝理气 宜 食积不消、腹部胀痛、乳房胀痛者 忌 哺乳期女性、无积滞而脾胃虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 焦麦芽属于一种中药材，是大麦的成熟果实经发芽干燥长出麦芽，再经过清炒法炒至焦褐色，放凉而成。其味甘、性平，可以入脾经和胃经，具有健脾益胃、消食导滞、疏肝理气、回乳消胀的功效。 1、健脾益胃 焦麦芽对脾胃虚弱有良好的治疗作用，在治疗时可以把焦麦芽和其他中药材搭配在一起煮汤喝，可使脾胃功能明显提高，起到健胃消食的重要作用。 2、消食导滞 生活中部分人群在食用一些食物后会…

八月瓜 功 疏肝理气、健胃消食、美容养颜 宜 消化不良者 忌 阳虚气弱、内无湿热、口舌燥者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 八月瓜是每年八月份前后成熟的水果，果实含有多种可溶性果糖、淀粉、碳水化合物以及各种人体所需的微量元素。此外还含有各种有机酸、蛋白质、多种维生素，具有疏肝理气、健胃消食、美容养颜的功效。 1、疏肝理气 食用八月瓜后可疏肝理气、散瘀消结，患者肝气不舒导致腹部胀痛或食欲下降时可适量食用八月瓜。 2、健胃消食 八月瓜含有一定的果酸和活性酶，食用后能健胃消食，促进消化液分泌，提高肠胃消化功能。 …

薄荷茶 功 提神醒脑、疏肝理气、疏散风热 宜 头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭者 忌 阴虚血燥、体虚多汗、脾胃虚寒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薄荷茶是在绿茶汤中适当加入糖和新鲜薄荷叶制成。薄荷是常用中药之一，其叶的提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分。薄荷茶具有提神醒脑、疏肝理气、疏散风热等功效。 1、提神醒脑 薄荷茶中含有的辛凉气味为可挥发性薄荷油，能起到一定提神醒脑、刺激神经的作用，适合在工作或者学习中感到困乏的人群饮用。 2、疏肝理气 薄荷茶性凉，入肺、肝经，有一定疏肝理气的功效。饮用薄荷茶对于肝郁气…

八月瓜皮 功 润肠通便、疏肝理气、解毒利尿 宜 一般人群均适宜 忌 体寒、腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 八月瓜皮是八月瓜的表皮，味苦，性凉，入心经、肝经以及膀胱经，是常绿木质藤本，叶柄稍纤细。花数朵组成伞房花序式的总状花序，果为不规则的长圆形或椭圆形，分布于中国、印度、不丹和尼泊尔。八月瓜皮具有润肠通便、疏肝理气、解毒利尿等功效。 1、润肠通便 八月瓜皮含有膳食纤维，进入结肠后在肠道细菌的作用下被完全或部分分解，可以促进肠道蠕动，从而缓解便秘。 2、疏肝理气 八月瓜皮中含有齐墩果酸，具有护肝降酶、…

佛手香橼 功 疏肝理气、和中化痰、利膈止呕 宜 高血压、消化不良、胸闷气胀者 忌 阴虚体热、体质虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 佛手香橼为芸香科植物佛手的干燥果实，果实在成熟时心皮分离，形成细长弯曲的果瓣，状如手指，故名佛手香橼。通常用作中药，味辛、苦、酸，性温，归肝、脾、肺经，具有疏肝理气、和中化痰、利膈止呕等功效。 1、疏肝理气 佛手香橼可以用于情志不遂、肝气郁结、横逆犯胃所致的胸膈满闷、两胁胀满等症。 2、和中化痰 佛手香橼辛可行散、苦能燥湿、温能通，故有燥湿化痰之功，主要用于治疗痰湿壅盛导致…

盐荔枝核 功 疏肝理气、调经止痛、温中散寒 宜 糖尿病、疝气疼痛患者 忌 脾胃虚弱、体内无寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 盐荔枝核为荔枝核的炮制品，取净荔枝核捣碎，依盐炙法炒干。荔枝核是一味中药，为无患子科植物荔枝的干燥成熟种子。夏季采摘成熟果实，除去果皮和肉质假种皮，洗净晒干。其味甘、微苦，性温，归肝、肾经，具有疏肝理气、调经止痛、温中散寒的功效。 1、疏肝理气 盐荔枝核为温性药材，具有疏肝理气的作用，对于肝气郁结、寒凝气滞引起的疝气痛、睾丸疼痛等，均有较好的缓解效果。 2、调经止痛 盐荔枝核具有调…

金橘叶 功 疏肝理气、止咳化痰、消肿毒 宜 胸部胀痛、肝气不舒、上呼吸道感染者 忌 胃酸过多者 77 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金橘叶为芸香料植物金橘及金弹的叶，味辛、苦，性微寒，无毒，入肝、脾、肺三经。春季采收，除去细梗，晒干，干燥叶多数呈筒状，有光泽，两面均绿色，日久渐转黄色或灰色，气香。金橘叶具有疏肝理气、止咳化痰、消肿毒等功效。 1、疏肝理气 金橘叶具有非常好的疏肝理气的功效，能够加速肝脏的再造，也可以降低肝损伤的出现，对肝炎、肝硬化及肝腹水，都有一定的防止和减轻的功效。 2、止咳化痰 金橘叶…