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郁金和石菖蒲配伍 功 开窍豁痰、醒神益智 宜 神昏癫痫者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 郁金味辛、苦，性寒；石菖蒲味辛、苦，性温，郁金和石菖蒲配伍具有开窍豁痰、醒神益智的 … Continue reading 郁金和石菖蒲配伍的功效与作用、禁忌和食用方法

蜜炙远志 功 安神益智、祛痰开窍、消痈散结 宜 心神不宁者 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蜜炙是中药常见的炮制方法之一，蜜炙远志是取中药材远志为原料进行炮制，具有安神益智、祛 … Continue reading 蜜炙远志的功效与作用、禁忌和食用方法

人参须子 功 安神益智、补脾益肺 宜 心气虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 人参须子即参须，味甘、微苦，性平，归脾、肺、心经，具有安神益智、补脾益肺的功效。 1、安神 … Continue reading 人参须子的功效与作用、禁忌和食用方法

人参蒸蛋 功 补充营养、安神益智 宜 失眠多梦者 忌 对蛋白质过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 人参蒸蛋制作方法简单，营养丰富，具有补充营养、安神益智的功效。 1、补充营养 人参蒸蛋中含 … Continue reading 人参蒸蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

志肉 功 安神益智、交通心肾 宜 心神不宁患者 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 志肉又叫远志，其气微，味苦、微辛，嚼之有刺喉感，具有安神益智、交通心肾等功效。 1、安神益智 志 … Continue reading 志肉的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓益智膏 功 利水渗湿、健脾安神、补肾固精 宜 心悸失眠者、肾虚遗尿者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓益智膏主要由茯苓、益智为主要原料加工制作而成，具有利水渗湿、健脾安 … Continue reading 茯苓益智膏的功效与作用、禁忌和食用方法

坚果燕麦片 功 润肠通便、益智健脑、降脂降糖 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡、胃炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 坚果燕麦片是由开心果、腰果、松子、核桃仁、花生、杏仁、瓜子等坚果混合燕麦 … Continue reading 坚果燕麦片的功效与作用、禁忌和食用方法

卤蛋 功 保护肝脏、健脑益智、补血养颜 宜 体质虚弱、营养不良、贫血者 忌 心血管疾病患者、高血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 卤蛋，是用各种调料或肉汁加工成的熟制蛋，几乎所有的蛋类都 … Continue reading 卤蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

鸭舌 功 清热润燥、补气养虚、健脑益智 宜 体质虚弱、食欲不振、大便干燥者等 忌 素体虚寒、感冒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸭舌为家禽鸭舌头，富含维生素A，蛋白质等丰富的营养价值，多 … Continue reading 鸭舌的功效与作用、禁忌和食用方法

黑豆浆 功 补肾、健脑益智、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑豆浆，顾名思义是由黑豆制成的豆浆。黑豆浆比黄豆浆的营养更全面，具有高蛋白、低热量的特性 … Continue reading 黑豆浆的功效与作用、禁忌和食用方法