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熟地生地黑豆一起用 功 补肾益精、养阴生津 宜 精血亏虚者、津伤口渴者 忌 腹满便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 熟地又名熟地黄，味甘，性微温，归肝、肾经；生地味甘、微苦，性寒，归心、肝 … Continue reading 熟地生地黑豆一起用的功效与作用、禁忌和食用方法

山药五指毛桃煲猪骨汤 功 益气健脾、补肾健骨 宜 脾气虚弱者、肾气亏虚者 忌 湿盛中满者、有积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药味甘，性平，归脾、肺、肾经；五指毛桃为桑科植物裂掌榕的根 … Continue reading 山药五指毛桃煲猪骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

生熟芡实 功 益肾固精、健脾止泻、除湿止带 宜 肾虚不固者、脾虚湿盛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，可捣碎生用或炒用，味甘、涩，性平，归脾 … Continue reading 生熟芡实的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚茯苓泡枸杞 功 滋补肝肾、生津润燥、健脾 宜 肝肾阴虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑葚茯苓泡枸杞主要是由桑葚、茯苓、枸杞冲泡而成，桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、 … Continue reading 桑葚茯苓泡枸杞的功效与作用、禁忌和食用方法

大风药 功 祛风除湿、利水消胀 宜 风湿痹证患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大风药又叫叶青，为鼠李科鼠李罐植物尼泊尔鼠李的根、茎，直立或藤状灌木，味微甘、涩，药性平和 … Continue reading 大风药的功效与作用、禁忌和食用方法

灵芝黑豆水 功 补气养血、补肾益精 宜 肾虚腰痛者 忌 肠滑泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝味甘，性平，黑豆味甘，性平，灵芝黑豆水具有补气养血、补肾益精等功效。 1、补气养血 灵芝 … Continue reading 灵芝黑豆水的功效与作用、禁忌和食用方法

还阳汤 功 补肾阳、温肌腠 宜 肾阳虚衰者 忌 阴虚阳亢者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 还阳汤主要由附片、肉桂、女贞子、山药、熟地等多种中药组成，是中药方剂，具有补肾阳、温肌腠等功效。 1 … Continue reading 还阳汤的功效与作用、禁忌和食用方法

长红豆 功 健脾、补肾 宜 肾虚水肿者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 长红豆别名饭豆，味甘、咸，性平，归脾、肾经，具有健脾、补肾等功效。 1、健脾 长红豆甘能补虚，入脾经 … Continue reading 长红豆的功效与作用、禁忌和食用方法

黑豆加山药 功 健脾补气、补肾益精 宜 脾气虚弱者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑豆为豆科草本植物大豆的干燥成熟种子，其味甘、性平，归脾、肾经；而山药是薯蓣科植物薯蕷的干燥 … Continue reading 黑豆加山药的功效与作用、禁忌和食用方法

炒骨碎补 功 活血疗伤止痛、补肾强骨 宜 跌扑损伤者 忌 阴虚火旺者、血虚风燥者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 骨碎补是一种中药材，为水龙骨科植物槲蕨的根茎，主产于浙江、福建等地。炒骨碎补性 … Continue reading 炒骨碎补的功效与作用、禁忌和食用方法