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茯神酸枣仁同用 功 利水渗湿、宁心安神 宜 心虚惊悸者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯神是茯苓菌核中间有松根的白色部分，茯神味甘、淡，性平，归心、脾经。酸枣仁为鼠李科植 … Continue reading 茯神酸枣仁同用的功效与作用、禁忌和食用方法

假人参 功 补中益气、润肺生津 宜 气虚乏力者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 假人参别名土人参，味甘，性平，归肺、脾经，具有补中益气、润肺生津等功效。 1、补中益气 假人 … Continue reading 假人参的功效与作用、禁忌和食用方法

炒元胡 功 活血、止痛 宜 一般人群均适宜 忌 虚证痛经者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒元胡即元胡加醋或酒炒制而成，其功效与元胡一致，元胡是罂粟科植物延胡索的干燥块茎，其味辛、苦，性温， … Continue reading 炒元胡的功效与作用、禁忌和食用方法

大枣桂圆红糖水 功 益气健脾、补血安神、活血化瘀 宜 血虚萎黄者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大枣又名干枣、红枣、姜枣，味甘，性温，归脾、胃、心经。桂圆又名龙眼、比目，味甘 … Continue reading 大枣桂圆红糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

白茯神 功 宁心安神、利水消肿 宜 小便不利者 忌 气虚下陷者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白茯神为多孔菌科植物茯苓菌核中间天然抱有松根的白色部分，其味甘、淡，性平，归心、脾经。白茯神具有 … Continue reading 白茯神的功效与作用、禁忌和食用方法

生姜紫苏叶 功 解表散寒、行气和胃 宜 风寒感冒患者 忌 热盛及阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，味辛性微温，归肺、脾、胃经。紫苏叶为唇形科植物紫苏的干燥 … Continue reading 生姜紫苏叶的功效与作用、禁忌和食用方法

白当归 功 补血活血、润肠通便 宜 气血不足者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白当归属于当归的一种，是伞形科植物当归的干燥根，一般秋末采挖，除去须根和泥沙后炮制，其味甘、 … Continue reading 白当归的功效与作用、禁忌和食用方法