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茯苓山药芡实莲子一起煮粥 功 健脾止泻、渗湿止带 宜 脾虚泄泻者、脾虚带下者 忌 溺赤便秘者、食不运化者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；山药味甘，性平 … Continue reading 茯苓山药芡实莲子一起煮粥的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓芡实红豆薏米茶 功 利水渗湿、健脾止泻 宜 水肿者 忌 气虚下陷者、食不运化者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经；红豆 … Continue reading 茯苓芡实红豆薏米茶的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓赤小豆芡实薏米汤 功 利水消肿、健脾 宜 水肿患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；赤小豆味甘、酸，性平，归心、小肠经；芡实味甘 … Continue reading 茯苓赤小豆芡实薏米汤的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓莲子芡实汤 功 补脾止泻、渗湿止带、宁心安神 宜 失眠者 忌 溺赤便秘者、食不运化者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、 … Continue reading 茯苓莲子芡实汤的功效与作用、禁忌和食用方法

淮山药茯苓芡实莲子同用 功 益气健脾、化湿止泻 宜 脾肾两虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 淮山药茯苓芡实莲子同用即是四神汤，具有益气健脾、化湿止泻的功效。 1、益气健 … Continue reading 淮山药茯苓芡实莲子同用的功效与作用、禁忌和食用方法

芡实薏米煲猪骨 功 补充营养、调和脾胃 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芡实薏米煲猪骨为药膳，具有补充营养、调和脾胃等功效。 1、补充营养 补充营养：猪骨中 … Continue reading 芡实薏米煲猪骨的功效与作用、禁忌和食用方法

莲子淮山芡实茯苓汤 功 养心安神、健脾止泻、利水消肿 宜 心悸失眠者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，淮山为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，芡实 … Continue reading 莲子淮山芡实茯苓汤的功效与作用、禁忌和食用方法

莲子百合芡实汤 功 补脾止泻、益肾 宜 脾虚久泻者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，性平，味甘、涩。百合为百合科植物卷丹百合或细叶百合的干 … Continue reading 莲子百合芡实汤的功效与作用、禁忌和食用方法

薏米莲子茯苓芡实煮水 功 补脾止泻、除湿止带、益肾固精 宜 脾虚泄泻者 忌 尿多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经；莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经；茯苓 … Continue reading 薏米莲子茯苓芡实煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

山药芡实粥 功 涩精止带、补脾止泻 宜 大便溏泻者、白带过多者 忌 湿盛中满者、有积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药味甘、性平，归脾、肺、肾经；芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经。山药芡 … Continue reading 山药芡实粥的功效与作用、禁忌和食用方法