莲藕节 功 止血、美容养颜、补充气血 宜 身体燥热、长有暗疮者 忌 脾胃功能不佳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲藕为睡莲科草本植物莲的肥大根茎，我国大部分地区均有栽培。秋、冬季或春季采挖，洗净用。莲藕节是莲藕的节，当人们食用莲藕时，藕节往往被丢掉。莲藕节表面灰黄色至灰棕色，有残存的须根及须根痕，偶见暗红棕色的鳞叶残基。莲藕节涩、平、无毒，入心、肺、脾经，对体内出血症具有一定的疗效，无副作用。具有止血、美容养颜、补充气血的功效。 1、止血 莲藕节是莲藕干燥根茎的节部，性味甘、平，能收敛止血，略兼化瘀，一…

精神分裂症能不能吃莲藕？没有曾经检查或治疗过想知道能不能吃莲藕。 精神分裂症可以吃莲藕？莲藕含有蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等多种营养成分，性寒，有清凉止血的功效，煮熟之后，性质温和，吃熟藕可以健脾开胃，润肺补血，含有铁元素，可以增强造血功能，预防缺铁性贫血，能够起到养血开胃，改善气色的功效，适合脾胃虚弱及患有肺痨的病人食用，有很好的滋补功效。此外，莲藕中还含有膳食纤维，能够促进肠蠕动，改善消化功能。

莲藕属于一种寒性食物，同时也是一种寒性中药材，莲藕煮熟后也寒凉，因为煮熟并不能改善莲藕本身的性质，适量食用莲藕对身体有好处，但不可过多或过量食用。 莲藕味甘、性寒，归心经、肝经、脾经以及胃经，为睡莲科植物莲的肥大根茎，通常可用于治疗热病烦渴、吐血、下血等症状。如果患者出现因内热引起的口干舌燥、面红目赤、舌红苔黄、心烦不安、大便干结、小便赤短等症状，可以适当食用莲藕，可以起到消内热、解烦渴的作用。同时莲藕还具有凉血止血的功效，对吐血、口鼻出血、尿血、便血等症状也能起到辅助治疗的作用。 需要注意莲藕属于寒性食物，不可过…

生藕汁 功 健胃消食、清热凉血 宜 热性病症、便秘、食欲不振者 忌 消化功能低下、大便溏泄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲藕属睡莲科植物，藕微甜而脆，药用价值高。生藕汁为莲藕榨汁而成，因此具有健胃消食、清热凉血的功效。 1、生津止渴 生藕汁味甘多液，对于夏天容易口干舌燥、心烦、便祕、失眠等火气大症状，效果良好，适合容易口渴、咽干、烦躁的人服用。 2、健胃消食 生藕汁中有丰富的黏液蛋白和膳食纤维，能促进食物消化吸收，可帮助降低胆固醇。 3、清热凉血 生藕汁性寒可用于辅助治疗热性病症，对于缓解热病口渴、咯…

莲藕粉 功 通便止泻、清热凉血、补益气血 宜 缺铁性贫血、高热患者 忌 糖尿病、肥胖者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲藕粉是比较常用的一种食材，为睡莲种植物莲的肥厚根茎加工制成，不仅能充饥，还是传统的滋养食品。莲藕粉味甘，性寒，无毒。莲藕粉具有通便止泻、清热凉血、补益气血的功效。 1、通便止泻 莲藕粉中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇，及甘油三酯结合，促进其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。食用莲藕粉还能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳、食欲不振者恢复健康。 2、清热…

藕带 功 开胃健食、预防便秘、造血补血 宜 高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 藕带是莲的幼嫩根状茎，炒、拌、煎、蒸、炸、熘、生吃皆可。既可作主料，又可作配料，荤素皆宜。藕带生食，还主霍乱后虚渴烦闷不能食，解酒食毒，有解烦毒，下瘀血的功用，具有开胃健食、预防便秘、造血补血等功效。 1、开胃健食 藕带质地脆嫩，并且食用时多以酸辣藕带来食用，开胃效果较好 ，并且藕带还含有一种独特清香的鞣质，这种清香也有开胃健食的作用，适合胃纳不佳、食欲不振的人食用，有…

莲藕绿豆汤 功 健胃消食、润肠通便、安神宁心 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲藕绿豆汤是由莲藕和绿豆制成的饮品，不但味道美味，营养价值也比较高。其中莲藕味甘、涩，性平，归肝经、肺经、胃经，绿豆味甘、性寒、入心经、胃经，《本草纲目》里记载，用绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤。莲藕绿豆汤具有健胃消食、润肠通便、安神宁心等功效。 1、健胃消食 莲藕绿豆汤中的莲藕含有丰富的黏液蛋白和膳食纤维，能促进食物消化吸收，还含有鞣质，可以增进食…

丙肝能不能吃藕汤 宜喝 藕汤 宜喝 原因 丙肝可以适量喝藕汤。藕汤的主要原料为莲藕，而莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C等成分，是一种清热凉血的食材，其性质寒凉，丙肝患者适量饮用藕汤，能有效清除体内的热毒，缓解肝热和肺热。因此，丙肝患者可以适量喝藕汤。 怎么吃 藕汤可以直接饮用，也可以搭配排骨制成莲藕排骨汤，能缓解烦渴、止咳生津。 饮食建议 丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影响下，如饮酒、劳累、长期服用有肝毒性的药物等，可促进病情的发展。丙肝的治疗是一个长期的过程，不仅需要患者谨遵医…

鼻出血能不能吃藕 宜吃 藕 宜吃 原因 鼻出血可以适量吃藕。藕富含蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、维生素C以及氧化酶等成分，能为人体提供多种营养物质。另外，藕含铁量较高，对缺铁性贫血的患者有利，其中含有的丰富维生素K具有收缩血管和止血的作用，对于流鼻血、吐血、尿血、便血的人非常适合。因此，鼻出血可以适量吃藕。 怎么吃 藕可蒸、可煮、可炒食，不宜空腹食用。因莲藕中含有丰富的铁质，最好用陶瓷或不锈钢的器皿来煮，避免用铁锅、铝锅，否则会变黑，品相难看，影响食欲。 饮食建议 鼻出血俗称流鼻血，是因生理因素、外伤和疾病引起…

便秘能不能吃糯米 少吃 江米 江米营养指标(100克含量) 热量 348kcal 蛋白质 7.3g 膳食纤维 0.8g 脂肪 1g 碳水化合物 78.3g 维生素B 0.11mg 少吃 原因 便秘患者应少吃糯米。糯米又称江米，性温，味甘，营养价值较高，但是由于其黏性较大，吸水性和膨胀性较小，消化相对较困难，对于便秘患者来说应少食糯米，才能减轻肠胃的负担，因此，便秘患者应少吃糯米。 怎么吃 糯米可与枣、赤小豆、莲藕搭配食用，且宜加热食用，不宜一次食用过多。凡湿热痰火偏盛之人忌食糯米。 饮食建议 便秘是指排便次数减少，…

腹痛能不能吃藕 少吃 藕 少吃 原因 腹痛应少吃藕。藕富含淀粉、蛋白质、维生素C、脂肪及多种矿物质，是一款冬令进补的保健食品，生食能凉血散瘀，熟食能补心益肾，可以补五脏之虚，强壮筋骨，滋阴养血。但藕是十分凉性的食物，如果是因为腹泻、消化不良引起的腹痛，患者应少吃熟藕，忌食生藕。 怎么吃 藕可作为正餐食用，可焯水后凉拌，亦可与瘦肉、蒜等食材清炒食用。亦可经过深加工，制成莲藕面条、莲藕豆丝、莲藕罐头等食品。 饮食建议 腹痛是临床常见症状，多由腹内组织或器官受到某种强烈刺激或损伤所致，也可由胸部疾病及全身性疾病所致。因其…

肺炎能不能吃藕 宜吃 藕 宜吃 原因 肺炎患者可以适量吃藕。藕富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，既可当水果，又可作佳肴。藕生食，能清热润肺、凉血行瘀；熟食，可健脾开胃、止泻固精、清肺止血，故肺炎患者可以食用。 怎么吃 藕可凉拌、炒食、炖汤，忌与大豆同食，因大豆中含有丰富的铁质，与纤维素多的莲藕同食，会影响人体对铁的吸收。 饮食建议 肺炎为呼吸科常见病，可因多种病菌感染导致，表现为呼吸急促、呼吸困难或有意识障碍、嗜睡、脱水、食欲减退等。除结合…

干燥综合征能不能吃莲藕 宜吃 莲藕 宜吃 原因 干燥综合征可以适量吃莲藕。莲藕富含铁、钙等微量元素，并含有黏液蛋白和膳食纤维、植物蛋白质、维生素，其中淀粉含量丰富，有明显的补益气血、增强人体免疫力的作用。此外，莲藕具有润燥止渴、养阴清热、清心安神作用，适量食用可以保持皮肤的光泽度，适宜干燥综合征患者食用。因此，干燥综合征可以适量吃莲藕。 怎么吃 莲藕可凉拌、可炒食，还可以搭配、排骨、鸡肉、羊肉等，制作成营养丰富的汤。需注意莲藕不宜与白萝卜同食，易引起腹泻。 饮食建议 干燥综合征是一种慢性自身免疫性结缔组织疾病，主要…

宫颈癌能不能吃莲藕 宜吃 莲藕 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃莲藕。莲藕里面含有大量的蛋白质、脂肪、维生素C、钙、铁、纤维素等诸多营养成分，具有清热利湿、解毒消肿、除烦止渴、健脾补肾、养心安神的功效。莲藕含有的维生素和矿物质，可提高机体免疫力，强身健体。且莲藕中含有丰富的维生素K，具有止血的功效，可缓解宫颈癌患者阴道出血的症状。因此，宫颈癌患者可以适量食用莲藕。 怎么吃 莲藕可生食、煮食，捣汁饮用或晒干磨粉煮粥。煮藕时忌用铁器，以免食物发黑。莲藕不宜与白萝卜同食，宜与虾、黄鳝、皮皮虾同食。 饮食建议 宫颈癌是最常见的…

宫颈癌能不能吃莲藕粉 宜吃 莲藕粉 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃莲藕粉。莲藕粉富含铁、钙、植物蛋白、维生素、淀粉等营养物质，具有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。莲藕粉含有的钾、铁、钠等微量元素，有利于促进红细胞的产生，从而达到补血的功效。且莲藕粉含有丰富的蛋白质、维生素，可增强人体免疫力，宫颈癌患者适量食用连藕粉可以补充所需的营养。因此，宫颈癌患者可以适量食用莲藕粉。 怎么吃 莲藕粉可以直接用水冲调或者煮食，但不宜过量食用，以免加重胃肠负担。莲藕粉宜与黄鳝、虾同食，不宜与白萝卜同食。 饮食建议 宫颈癌…