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芡实薏米煲猪骨 功 补充营养、调和脾胃 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芡实薏米煲猪骨为药膳，具有补充营养、调和脾胃等功效。 1、补充营养 补充营养：猪骨中 … Continue reading 芡实薏米煲猪骨的功效与作用、禁忌和食用方法

核桃内膜 功 涩肾缩尿、止血止带、止泻痢 宜 遗精滑泄患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 核桃内膜又叫核桃分心木，为胡桃科植物胡桃果核内的木质隔膜，具有涩肾缩尿、止血止带 … Continue reading 核桃内膜的功效与作用、禁忌和食用方法

鲫鱼黄豆汤 功 补充营养、健脾 宜 营养不良者 忌 痛风者、豆类食物过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲫鱼黄豆汤是由鲫鱼和黄豆熬煮而成，鲫鱼味甘，性平，归脾、胃、大肠经；黄豆性平、味甘， … Continue reading 鲫鱼黄豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

陈醋泡黄豆 功 补充营养、增进食欲 宜 食欲不振者 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈醋是酿成后存放较久的醋，是用高梁、大麦、米、小米、玉米等或低度白酒为原料酿制而成的含有乙酸 … Continue reading 陈醋泡黄豆的功效与作用、禁忌和食用方法

黑豆绿豆黄豆煮在一起 功 清热解毒、利水消肿 宜 水肿者 忌 肠滑泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑豆为豆科草本植物大豆的干燥成熟种子，味甘、性平，归脾、肾经；绿豆为豆科植物绿豆的干燥 … Continue reading 黑豆绿豆黄豆煮在一起的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果和黄豆一起打豆浆 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果为蔷薇科苹果属植物苹果的果实，酸甜可口，营养丰富。黄豆又叫黄大豆，为豆 … Continue reading 苹果和黄豆一起打豆浆的功效与作用、禁忌和食用方法

山药黄豆排骨汤 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药口感软糯，黄豆口感绵软，排骨鲜嫩美味，山药黄豆排骨汤具有补充营养、提供能量等 … Continue reading 山药黄豆排骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

干黄豆 功 补充营养、促进肠蠕动 宜 一般人群均适宜 忌 胃炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄豆又称大豆，属于豆科草本植物大豆的黄色种子，是经常食用的五谷杂粮。干黄豆由黄豆干燥脱水制成 … Continue reading 干黄豆的功效与作用、禁忌和食用方法