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猪脚莲藕汤 功 补充营养、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 高血压患者、高脂血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪脚莲藕汤是一道滋补美容的汤品，具有补充营养、美容养颜等功效。 1、补充营 … Continue reading 猪脚莲藕汤的功效与作用、禁忌和食用方法

排骨海带黄豆汤 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 排骨海带黄豆汤肉嫩汤鲜，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 排骨中的蛋 … Continue reading 排骨海带黄豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

糙米薏仁汤 功 健脾和胃、利水渗湿 宜 水肿患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糙米味甘，性温；薏仁又叫薏苡仁，味甘、淡，性凉。糙米薏仁汤具有健脾和胃、利水渗湿等功效。 … Continue reading 糙米薏仁汤的功效与作用、禁忌和食用方法

米醋泡黄豆 功 补充营养、促进排便 宜 便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 米醋泡黄豆营养丰富，制作方法简单，具有补充营养、促进排便等功效。 1、补充营养 米醋含有乙酸 … Continue reading 米醋泡黄豆的功效与作用、禁忌和食用方法

花生红枣黄豆豆浆 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花生红枣黄豆豆浆制作方法简单，有一定的营养价值，具有补充营养、促进消化等功效。 … Continue reading 花生红枣黄豆豆浆的功效与作用、禁忌和食用方法

姜豆豉 功 补充营养、增进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜豆豉是以黄豆为主要原料制成的食物，具有补充营养、增进食欲等功效。 1、补充营养 姜豆豉 … Continue reading 姜豆豉的功效与作用、禁忌和食用方法

核桃花生黄豆一起打豆浆 功 补充营养、润肠通便、健脾 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 核桃、花生、黄豆中含有多种营养物质，核桃花生黄豆一起打豆浆具有补充 … Continue reading 核桃花生黄豆一起打豆浆的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓豆浆 功 利水渗湿、补中健脾 宜 水肿患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓豆浆主要由茯苓粉、黄豆制成，其中茯苓为多孔菌科真菌茯苓的菌核，其味甘、淡，性平，归心、脾 … Continue reading 茯苓豆浆的功效与作用、禁忌和食用方法

凉瓜黄豆炖排骨 功 补充营养物质、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 凉瓜黄豆炖排骨是由凉瓜、黄豆、排骨加工制作而成，其中凉瓜又叫做苦瓜，为葫芦科 … Continue reading 凉瓜黄豆炖排骨的功效与作用、禁忌和食用方法

红豆黑豆黄豆一起煮 功 恢复体力、保养身体 宜 一般人群均适宜 忌 腹胀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆、黑豆、黄豆均是豆科植物的成熟种子，可作为食物以饱腹，也有一定的药用价值。红豆黑 … Continue reading 红豆黑豆黄豆一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法