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野莴笋 功 祛风活血、清热解毒 宜 风湿疼痛者、跌打损伤者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野莴笋又叫野烟、大将军等，为桔梗科半边莲属植物西南山梗菜的根或茎叶，味辛，性寒， … Continue reading 野莴笋的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣黑芝麻一起吃 功 补中益气、滋肾补血 宜 脾气虚弱者、精血亏虚者 忌 大便溏泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣和黑芝麻均属于常见食物，红枣又名大枣，味甘，性温；黑芝麻味甘，性平，红 … Continue reading 红枣黑芝麻一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法

醋川楝子 功 疏肝泄热、杀虫止痛 宜 肝郁气滞者、虫积腹痛者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 醋川楝子即醋炒川楝子，味苦、酸，性寒，具有疏肝泄热、杀虫止痛的功效。 1、疏肝泄热 … Continue reading 醋川楝子的功效与作用、禁忌和食用方法

艾草黄酒煮鸡蛋 功 通经活络、补精益气、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 高血脂症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 艾草味辛苦，性温，归肝、脾、肾经，可以温经止血、散寒止痛、调经、安胎。黄 … Continue reading 艾草黄酒煮鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

翻白叶树 功 祛风除湿、活血通络 宜 风湿痹痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 翻白叶树又叫半枫荷根，为梧桐科植物翻白叶树的根。翻白叶树味辛、甘，性微温，具有祛风除湿、活 … Continue reading 翻白叶树的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪三七粉 功 补气升阳、散瘀止血 宜 咳喘气短者 忌 表实邪盛者、阴虚阳亢者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芪三七粉可冲泡服用，具有补气升阳、散瘀止血等功效。 1、补气升阳 黄芪三七粉中 … Continue reading 黄芪三七粉的功效与作用、禁忌和食用方法

铁扫把 功 化痰止咳、补肝益肾、散瘀消肿 宜 肝肾精血不足者、咳嗽痰多者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁扫把又叫夜关门，为豆科植物截叶铁扫帚的带根全草，常生在山坡、路旁 … Continue reading 铁扫把的功效与作用、禁忌和食用方法

黑菊花 功 疏散风热、清肝明目 宜 风热感冒患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑菊花又称为乌龙葵，为菊科植物的干燥头状花序，其气清香，味辛、甘、苦，性微寒，常作药用，具 … Continue reading 黑菊花的功效与作用、禁忌和食用方法

荷叶山楂陈皮决明子茶 功 清肝明目、理气健脾 宜 脾胃气滞者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荷叶山楂陈皮决明子茶的主要原料为荷叶、山楂、陈皮、决明子，具有清肝明目、理气健 … Continue reading 荷叶山楂陈皮决明子茶的功效与作用、禁忌和食用方法

槐树种子泡水喝 功 清热泻火、凉血止血 宜 肠热便血者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 槐树种子即槐树的果实，槐树种子泡水喝具有清热泻火、凉血止血的功效。 1、清热泻火 槐树种 … Continue reading 槐树种子泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法