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菊花金银花麦冬泡水喝 功 养阴润肺、清热生津 宜 肺燥干咳者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花味辛、苦、甘，性微寒，归肺、肝经。金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经。麦冬味甘、 … Continue reading 菊花金银花麦冬泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

百合枸杞红枣泡水喝 功 滋阴养肺、养体安神 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合作为一味中药材味甘，性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效。枸杞为 … Continue reading 百合枸杞红枣泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

荔枝花蜂蜜 功 润肠通便、养肺和中 宜 津亏肠燥者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荔枝花蜂蜜是蜂蜜的一种，具有润肠通便、养肺和中的功效。 1、润肠通便 荔枝花蜂蜜质润滑利 … Continue reading 荔枝花蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

西洋参蜂蜜泡水喝 功 润肺养阴、清热生津 宜 肺燥干咳者 忌 胃有湿寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西洋参为五加科植物西洋参的干燥根，味甘、微苦，性凉，归肺、心、肾经。蜂蜜为蜜蜂科昆虫中 … Continue reading 西洋参蜂蜜泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

红松子 功 滋阴养肺、润肠通便 宜 肺热咳嗽者 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红松子又称海松子，是红松的果实，性温，味甘，归肝、肺、大肠经。红松子可以作为坚果类的零食食用，也可 … Continue reading 红松子的功效与作用、禁忌和食用方法

八角刺 功 清热养肺、祛风除湿、益肾平肝 宜 肝肾功能虚弱患者 忌 体寒、腹泻的患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 八角刺生于海拔350~2000米的山坡林下及灌木丛处或较阴湿处，阳生。八角 … Continue reading 八角刺的功效与作用、禁忌和食用方法

铁棍山药 功 补中益气、养肺、降低血糖 宜 易患感冒、消化不良者 忌 糖尿病、便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁棍山药是众多山药品种之一，铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹，因故得名铁棍山药 … Continue reading 铁棍山药的功效与作用、禁忌和食用方法

麦冬泡水 功 滋阴养肺、养阴生津 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦冬泡水的主要食材是麦冬，本品为百合科植物麦冬的干燥块根，味甘、微苦，性微寒，归心经、肺经 … Continue reading 麦冬泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

黄精酒 功 健脾益肾、调理脾胃、养肺 宜 肺肾阴虚者 忌 中焦湿堵者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄精酒是将黄精洗净、切片，装入布袋内扎紧口，放入装有白酒的瓶中浸泡5日左右即可。黄精具有健 … Continue reading 黄精酒的功效与作用、禁忌和食用方法