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豌豆粉 功 调节体质、保护心血管 宜 心血管疾病患者 忌 肾病、肠胃不适者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豌豆粉质地细腻滑嫩，色泽姜黄，口感有豌豆的特殊芳香，具有调节体质、保护心血管、改善气 … Continue reading 豌豆粉的功效与作用、禁忌和食用方法

甘橘叶 功 美容养颜、化痰止咳 宜 心血管疾病患者 忌 阴虚火旺、经期女性 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘橘叶，自然状态下多呈卷缩形，展平后呈菱状长椭圆形或椭圆形，基都楔形，全缘或微波状， … Continue reading 甘橘叶的功效与作用、禁忌和食用方法

银鳕鱼 功 保护心血管、促进吸收 宜 夜盲症、干眼症、心血管疾病、骨质疏松症患者 忌 过敏、肝硬化、结核病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银鳕鱼是黑鲉科、裸盖鱼属鱼类，这种鱼属冷水域之深 … Continue reading 银鳕鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

鳕鱼 功 降血糖、活血止痛、保护心血管 宜 夜盲症、干眼症、心血管疾病、骨质疏松症患者 忌 痛风、尿酸过高患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鳕鱼肉味甘美、高营养、低胆固醇、易于被人体吸收， … Continue reading 鳕鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

苦巧克力 功 保护心血管、调节消化系统 宜 心情抑郁者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦巧克力硬度较大，微苦，脂肪低于牛奶巧克力，且所含的盐分少。具有保护心血管、调节消化系统 … Continue reading 苦巧克力的功效与作用、禁忌和食用方法

独头蒜 功 补充营养、保护心血管 宜 食欲不振者、高血糖患者 忌 肝病患者、腹泻患者 、阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 独头蒜其实是平时营养不足、发育不良的大蒜鳞茎，这种大蒜在生长 … Continue reading 独头蒜的功效与作用、禁忌和食用方法

七彩花生 功 抗氧化、保护心血管、健脑 宜 一般人群均适宜 忌 胆病患者、高脂血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 七彩花生是云南特有的花生品种，花生果仁皮为彩色且颜色丰富，故而得名。七彩 … Continue reading 七彩花生的功效与作用、禁忌和食用方法

黑藜麦 功 调节内分泌、降糖、保护心血管 宜 高血糖、高血脂患者、心脏病患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑藜麦是藜科藜属植物，植株形状类似灰灰菜，成熟后穗部类似高粱穗 … Continue reading 黑藜麦的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果皮 功 预防心血管疾病、保护肺脏 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果皮即为蔷薇科植物苹果的果皮。苹果属于日常生活中的常见水果，味道可口，营养丰富， … Continue reading 苹果皮的功效与作用、禁忌和食用方法

毛驴肉 功 保护心血管、补益气血 宜 体瘦弱者 忌 慢性肠炎、腹泻、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 毛驴肉不仅是高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的保健食品，而且因肌束纤细，肌间脂肪含量较 … Continue reading 毛驴肉的功效与作用、禁忌和食用方法