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生吃大蒜 功 杀菌、减轻过敏、缓解牙痛 宜 心脑血管疾病患者 忌 肝病、非细菌性腹泻、眼病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大蒜是生活中常食用的食材，大蒜整棵植株具有强烈辛辣的蒜味，蒜头、 … Continue reading 生吃大蒜的功效与作用、禁忌和食用方法

雪菊茶 功 杀菌消炎、调节血压、美容养颜 宜 高血压患者、失眠患者 忌 脾胃虚寒者、低血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪菊茶是用雪菊泡的茶，雪菊茶中的雪菊是一种生长在新疆天山一带的蛇 … Continue reading 雪菊茶的功效与作用、禁忌和食用方法

炒鸡蛋壳粉 功 补钙壮骨、消炎杀菌 宜 腹泻、胃痛、胃酸过多患者 忌 结石患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒鸡蛋壳粉是收集新鲜的鸡蛋壳，清洗干净后晾干，入锅炒黄以后，经过研磨得到的粉末状 … Continue reading 炒鸡蛋壳粉的功效与作用、禁忌和食用方法

黑蒜头 功 消毒杀菌、美容养颜、调节血糖 宜 一般人群均适宜 忌 胃病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑蒜头，是将新鲜的生蒜经过特殊工艺发酵而成，口感柔软，偏甜无刺激。黑蒜头具有消毒杀菌 … Continue reading 黑蒜头的功效与作用、禁忌和食用方法

陈茶叶 功 消炎杀菌、降低血脂 宜 一般人群均适宜 忌 气虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈茶叶指的是将上一年，甚至更长时间采制加工而成的保管严妥的茶叶，茶性良好，统称为陈茶。陈茶叶泡茶 … Continue reading 陈茶叶的功效与作用、禁忌和食用方法

淡盐水 功 排毒养颜、杀菌消炎 宜 老年人、上火、便秘、咽喉发炎、口腔炎症感染者 忌 高血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 淡盐水是指浓度较低的食盐水，具有排毒养颜、杀菌消炎的功效。 1 … Continue reading 淡盐水的功效与作用、禁忌和食用方法

生吃洋葱 功 抗寒杀菌、补钙 宜 一般人群均适宜 忌 肾病、阴虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 洋葱是百合科、葱属多年生草本植物，鳞茎粗大，近球状。生吃洋葱能清除体内氧自由基，增强新陈代谢 … Continue reading 生吃洋葱的功效与作用、禁忌和食用方法

生葱 功 排毒、杀菌、发汗理气 宜 便秘、风寒感冒者 忌 体热、胃肠疾病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生葱中含有刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除油腻厚味菜肴中的腥膻等异味，产生特殊香气， … Continue reading 生葱的功效与作用、禁忌和食用方法

荞头 功 增进食欲、消炎杀菌、调理肠胃 宜 腹胀、腹泻、失眠者 忌 气虚体质、不耐蒜味者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荞头属百合科多年生宿根性草本植物。鳞茎球形、白色，形似洋葱，其鳞茎是主 … Continue reading 荞头的功效与作用、禁忌和食用方法

黑豆茸 功 治便秘、杀菌去火、降血压 宜 便秘患者 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑豆茸是根据中医“药食同源”的理论，以黑豆、野菜为主要原料，加入少量的金银花和菊花，经洗蒸透后 … Continue reading 黑豆茸的功效与作用、禁忌和食用方法