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茉莉花蕾泡茶 功 理气开郁、减轻口臭 宜 胸膈不舒者、口臭者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茉莉花蕾泡茶汤色黄绿明亮，香气鲜灵持久，具有理气开郁、减轻口臭等功效。 1、理气开郁 … Continue reading 茉莉花蕾泡茶的功效与作用、禁忌和食用方法

茉莉玉螺 功 减轻口臭、行气解郁 宜 情志不畅者、胸膈不舒者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茉莉玉螺是由茉莉花经过加工制成形似玉螺的花茶，具有减轻口臭、行气解郁等功效。 1、减轻 … Continue reading 茉莉玉螺的功效与作用、禁忌和食用方法

生吃大蒜 功 杀菌、减轻过敏、缓解牙痛 宜 心脑血管疾病患者 忌 肝病、非细菌性腹泻、眼病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大蒜是生活中常食用的食材，大蒜整棵植株具有强烈辛辣的蒜味，蒜头、 … Continue reading 生吃大蒜的功效与作用、禁忌和食用方法

黑米血糯米粥 功 改善便秘、改善贫血、减轻水肿 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑米血糯米粥中的黑米药食兼用，有“黑珍珠”和“米中之王”的美誉，血糯米是带有 … Continue reading 黑米血糯米粥的功效与作用、禁忌和食用方法

酸杨桃 功 护肝、减轻疲劳、促进消化 宜 脑力劳动者、体力劳动者 忌 肾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸杨桃酸甜、美味可口，果实大而酸，较少生吃，多作烹调配料或加工蜜饯。具有护肝、减 … Continue reading 酸杨桃的功效与作用、禁忌和食用方法

玛咖泡水喝 功 减轻疲劳、补充体力 宜 更年期综合征、易疲劳、性功能障碍者 忌 甲状腺疾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玛咖泡水喝，为玛咖蒸软后切片，再晒干后用水浸泡饮用。玛咖是一种纯 … Continue reading 玛咖泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

虫草菇 功 减轻疲劳、调节血脂 宜 身体虚弱者、肾虚者 忌 容易过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 虫草菇是菇菌的一种，需在特定环境下人工培养，和天然虫草有着相似的保健功效。性平、温和，阴 … Continue reading 虫草菇的功效与作用、禁忌和食用方法

心肌梗死能不能吃红豆沙 宜吃 红豆沙 宜吃 原因 心肌梗死患者可以适量吃红豆沙。红豆沙属于家常小甜品，富含蛋白质、纤维素、维生素A、维生素C、维生素E、皂角甙、镁、钙、铁等元素，具有清热解毒、健脾益胃 … Continue reading 心肌梗死能不能吃红豆沙