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小米陈皮茶 功 健脾和中、燥湿化痰 宜 脾胃虚弱者、痰湿或寒痰咳嗽患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米陈皮茶制作方法简单，具有健脾和中、燥湿化痰等功效。 1、健脾和中 … Continue reading 小米陈皮茶的功效与作用、禁忌和食用方法

杏仁百合汤 功 养阴清肺、清心安神 宜 阴虚燥咳者、失眠多梦者 忌 中寒便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杏仁百合汤的主要原材料为杏仁和百合，具有养阴清肺、清心安神等功效。 1、养阴清肺 … Continue reading 杏仁百合汤的功效与作用、禁忌和食用方法

无花果南北杏瘦肉汤 功 补充营养、提供能量、润肠通便 宜 便秘者 忌 腹痛便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 无花果南北杏瘦肉汤主要原料为无花果、南杏仁、北杏仁及瘦肉，其味道鲜美，营养丰富 … Continue reading 无花果南北杏瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法

甜杏仁桃仁莱菔子同用 功 止咳平喘、润肠通便、消食化积 宜 咳嗽痰喘者、肠燥便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甜杏仁为蔷薇科杏属植物野杏或山杏的果实，桃仁为蔷薇科植物 … Continue reading 甜杏仁桃仁莱菔子同用的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苏杏仁细粉 功 解表散寒、止咳平喘、润肠通便 宜 风寒感冒者、肠燥便秘者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫苏杏仁细粉是将紫苏叶晒干与杏仁一同加工碾成细粉制成，具有解表散寒、 … Continue reading 紫苏杏仁细粉的功效与作用、禁忌和食用方法

杏仁菜野菜 功 补充营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杏仁菜野菜学名苋菜，具有补充营养、促进排便等功效。 1、补充营养 杏仁菜野菜含蛋白质 … Continue reading 杏仁菜野菜的功效与作用、禁忌和食用方法

杏仁坚果 功 补充营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杏仁坚果味道香甜不腻，营养丰富，具有补充营养、促进排便等功效。 1、补充营养 杏仁坚果 … Continue reading 杏仁坚果的功效与作用、禁忌和食用方法

杏仁水 功 止咳平喘、润肠通便 宜 咳嗽气喘者 忌 大便溏稀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杏仁味苦，性微温，杏仁水具有止咳平喘、润肠通便的功效。 1、止咳平喘 杏仁味苦，性微温，以苦泄润 … Continue reading 杏仁水的功效与作用、禁忌和食用方法

北芪煲瘦肉 功 补充营养、健脾益气 宜 脾气虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 北芪即东北黄芪，味甘，性微温，入脾、肺经。瘦肉味甘、咸，性平，入脾、胃、肾经。北芪煲瘦肉 … Continue reading 北芪煲瘦肉的功效与作用、禁忌和食用方法