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杏甘茶 功 止咳、清热泻火 宜 风热感冒者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杏甘茶是由杏仁、余甘子、金银花等组成，具有止咳、清热泻火的功效。 1、止咳 杏甘茶中杏仁味苦，具有苦 … Continue reading 杏甘茶的功效与作用、禁忌和食用方法

南杏仁粉 功 润肺止咳、润肠通便 宜 肺虚久咳者 忌 大便溏泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 南杏仁粉有一定的药用价值，具有润肺止咳、润肠通便等功效。 1、润肺止咳 南杏仁可滋润、滋补、止 … Continue reading 南杏仁粉的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪山药排骨汤 功 补充营养、健脾益气 宜 食少便溏者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芪山药排骨汤味道鲜香，具有补充营养、健脾益气的功效。 1、补充营养 山药中含有碳水 … Continue reading 黄芪山药排骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

南北杏煲瘦肉汤 功 润肺止咳、润肠通便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 久病气虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 南北杏指南杏仁和北杏仁，两种杏仁是杏树不同品种的种子，可以作为中药材使用。 … Continue reading 南北杏煲瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法

开口杏仁 功 止咳平喘、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚咳喘者、大便溏泄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 开口杏仁是指有裂口的杏仁，为蔷薇科植物杏或山杏的成熟果实，其味苦，性微温，有小 … Continue reading 开口杏仁的功效与作用、禁忌和食用方法

菊苣葛根茶 功 清热、生津止渴 宜 高热烦忧者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊苣为菊科植物菊苣的全草，性寒、凉；葛根为豆科植物野葛的干燥根，性凉。菊苣葛根茶具有清热、生 … Continue reading 菊苣葛根茶的功效与作用、禁忌和食用方法

小米麦仁粥 功 提供营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米麦仁粥是生活中常见的粥品，适当食用后，具有提供营养、促进排便等功效。 1、提供营 … Continue reading 小米麦仁粥的功效与作用、禁忌和食用方法

醋泡杏仁 功 提供能量、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 醋是一种发酵的酸味液态调味品，多由谷物、糖类和酒类发酵制成。杏仁为蔷薇科落叶乔木植物杏或山 … Continue reading 醋泡杏仁的功效与作用、禁忌和食用方法

苏杏砂姜汤 功 解表散寒、行气和中 宜 风寒咳嗽者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苏杏砂姜汤主要原料包括苏叶、杏仁、砂姜等，其中苏叶即紫苏，为唇形科植物紫苏的干燥叶，气清香， … Continue reading 苏杏砂姜汤的功效与作用、禁忌和食用方法

杏仁莲子百合银耳一起 功 润肺止咳、养心安神 宜 失眠多梦者 忌 大便溏泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杏仁莲子百合银耳一起可以炖煮食用，具有润肺止咳、养心安神等功效。 1、润肺止咳 杏 … Continue reading 杏仁莲子百合银耳一起的功效与作用、禁忌和食用方法