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椰果果肉 功 补益脾胃、祛风驱虫 宜 纳少乏力者 忌 疮疥者、喘咳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 椰果果肉又称椰肉，味甘，性平，归脾、胃经，具有补益脾胃、祛风驱虫的功效。 1、补益脾胃 椰 … Continue reading 椰果果肉的功效与作用、禁忌和食用方法

青金桔 功 止咳化痰、助消化、美白祛斑 宜 高血压患者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青金桔个头比较小，外皮呈青绿色，气味芬芳，有非常清新的柑橘味，主要产于中国海南与越南。青 … Continue reading 青金桔的功效与作用、禁忌和食用方法

椰子果肉 功 利尿消肿、杀虫消疳、美容养颜 宜 疳积、姜片虫病患者 忌 患疮疥、喘咳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 椰子果肉为椰子的胚乳，取用椰子浆后，砸开内果皮即得。性味甘平，富含蛋白质 … Continue reading 椰子果肉的功效与作用、禁忌和食用方法

凤梨 功 消除水肿、减肥、助消化 宜 便秘、肥胖者 忌 过敏人群、牙周炎及胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 凤梨，属于凤梨科，属多年生草本果树植物。果肉柔滑多汁，甜酸适中，具有消除水 … Continue reading 凤梨的功效与作用、禁忌和食用方法

杏果 功 预防慢性病、预防心脏病 宜 慢性支气管炎、咳嗽患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杏果果肉、果仁均可食用，果肉黄软，香气扑鼻，酸甜多汁，具有预防心脏病、预防慢性 … Continue reading 杏果的功效与作用、禁忌和食用方法

蛇皮果 功 补钙、降压、减轻水肿 宜 一般人群均适宜 忌 肥胖症、高血脂、脾胃虚寒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蛇皮果外表有类似于蛇皮花纹，果肉为白色，清脆可口，味道甘甜，多出产于东南 … Continue reading 蛇皮果的功效与作用、禁忌和食用方法

茄梨 功 清热除火、润肺、利尿消肿 宜 上火、咳嗽痰稠、高血压者 忌 脾胃虚寒、胃酸过多、手脚发凉者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茄梨原产于美国，现我国辽宁、大连、山东等地也有栽培，颇受群 … Continue reading 茄梨的功效与作用、禁忌和食用方法

灰枣 功 补气益血、养血安神 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灰枣果实呈长倒卵形，果皮鲜红色，果核小、果肉厚，其干枣的果肉致密，富有弹性，跟一般的红枣相比味 … Continue reading 灰枣的功效与作用、禁忌和食用方法

云南酸角 功 促进消化、生津消暑 宜 经常上火者、食欲不振者 忌 胃酸过多者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 云南酸角是苏木科酸角属，热带、亚热带常绿大乔木。云南酸角是属于豆科的一 … Continue reading 云南酸角的功效与作用、禁忌和食用方法