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白米醋 功 消脂、利尿通便 宜 高血压、免疫力低者 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白米醋是以含淀粉类的粮食，如高粱、黄米、糯米、籼米等为主料，谷糠、稻皮等为辅料，经过发酵酿造 … Continue reading 白米醋的功效与作用、禁忌和食用方法

古树茶 功 消脂减肥、延缓衰老 宜 一般人群均适宜 忌 失眠、胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 古树茶通常存活百年以上，数量稀少，是安全健康的饮料，有其独特的特点及保健功效，古树茶具 … Continue reading 古树茶的功效与作用、禁忌和食用方法

炭烧咖啡 功 提神醒脑、消脂消积、利窍除湿 宜 一般人群均适宜 忌 维生素B1缺乏者、高血压、冠心病、动脉硬化等患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炭烧咖啡指经过重度烘焙，口感充满强烈的焦、 … Continue reading 炭烧咖啡的功效与作用、禁忌和食用方法

苦瓜泡茶 功 清热解暑、美容养颜、减肥消脂 宜 内热上火者、痢疾者 忌 脾胃虚寒者、低血压患者、缺钙患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦瓜泡茶是以优质新鲜的苦瓜为主要原料冲泡的健康饮品。苦 … Continue reading 苦瓜泡茶的功效与作用、禁忌和食用方法

小青柑 功 理气健胃、化痰止咳、减肥消脂 宜 一般人群均适宜 忌 发烧者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小青柑是指生理未成熟时采收的柑果，小青柑的芳香油含量高、橙皮甙含量较高，多糖含量较低， … Continue reading 小青柑的功效与作用、禁忌和食用方法

荷叶泡水喝 功 清肠排便、排水利尿、消脂减肥 宜 肤色暗黄、高血脂、减肥者 忌 胃寒、血压低者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荷叶泡水即荷叶茶，主要以荷叶为基础原料，肥胖人群可经常适量饮用。 … Continue reading 荷叶泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

焦米 功 减肥消脂、缓解便秘 宜 便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 焦米是将小米或大米放置锅内用文火炒至微黄后的产物，用焦米泡茶可以达到止渴、消暑的作用，适宜在较热的 … Continue reading 焦米的功效与作用、禁忌和食用方法

米炒焦 功 减肥消脂、祛湿 宜 青少年、痰湿患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 米炒焦即炒焦米，大米在炒的过程中所含的淀粉被破坏、分解，变成活性炭，活性炭可以有效的吸附胃 … Continue reading 米炒焦的功效与作用、禁忌和食用方法

蚝油生菜 功 消脂减肥、保护视力 宜 肥胖者 忌 尿频、胃寒、体质偏冷者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蚝油生菜脆口、润滑、清新，生菜质地脆嫩，口感清香，含有丰富的膳食纤维和维生素。蚝油是用 … Continue reading 蚝油生菜的功效与作用、禁忌和食用方法