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女人吃阿胶糕 功 美容养颜、补血养血、健脑益智 宜 气血亏虚患者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 阿胶糕是用阿胶、核桃仁、黑芝麻、冰糖、黄酒等食材制作出的食品。其中的阿胶味甘、 … Continue reading 女人吃阿胶糕的功效与作用、禁忌和食用方法

鱼头豆腐汤 功 益智健脑、补充营养、开胃生津 宜 一般人群均适宜 忌 蛋白质过敏、痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼头豆腐汤是由鱼头和豆腐为主要食材烧的汤，豆腐含钙量比较多，而鱼肉中 … Continue reading 鱼头豆腐汤的功效与作用、禁忌和食用方法

黄瓜炒鸡蛋 功 健脑益智、清热止渴、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜品，主要食材是黄瓜和鸡蛋，主要烹饪工艺是炒。菜品口味 … Continue reading 黄瓜炒鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

即食花胶 功 美容养颜、改善食欲、益智健脑 宜 一般人群均适宜 忌 高血压、高血脂、蛋白质过敏患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 即食花胶是近些年来市场上热销的保健食品，含有丰富的营养物质， … Continue reading 即食花胶的功效与作用、禁忌和食用方法

胡桃 功 健脑益智、美容养颜、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 腹泻、痰热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胡桃是胡桃科胡桃属植物。胡桃仁也是一种中药材，性温、味甘，归肺、肾、大肠经。具有健 … Continue reading 胡桃的功效与作用、禁忌和食用方法

龙宫果 功 清热止渴、健脾益胃、健脑益智 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 龙宫果是一种水果，成串生长，为小圆球状，果皮淡黄，味道甜中微酸，具有清热止渴、健脾 … Continue reading 龙宫果的功效与作用、禁忌和食用方法

蚝豉 功 强肝解毒、美容养颜、益智健脑 宜 一般人群均适宜 忌 急慢性皮肤病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蚝豉是一种海味，牡蛎肉的干制品，它的肉营养丰富，含蛋白质45％～57％，脂肪 7 … Continue reading 蚝豉的功效与作用、禁忌和食用方法

青鱼 功 清热明目、补虚益气、益智补脑 宜 气虚乏力、脚气湿痹、头晕无力、未老先衰者 忌 脾胃蕴热者、瘙痒性皮肤病患者等 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青鱼肉细嫩鲜美，蛋白质含量超过鸡肉，是 … Continue reading 青鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

兔子汤 功 健脑益智、保护血管壁、减肥 宜 一般人群均适宜 忌 尿毒症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 兔子汤是由兔肉和各种食材炖煮的一道家常美味。因其美味、烹制简单方便的特点，在全国各地 … Continue reading 兔子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

沙棘汁 功 补充营养、生津止渴、健脑益智 宜 一般人群均适宜 忌 体温热甚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沙棘汁由沙棘榨出，浓缩了沙棘精华，属饮料珍品，具有补充营养、生津止渴、健脑益智等功 … Continue reading 沙棘汁的功效与作用、禁忌和食用方法