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太子参北芪瘦肉汤 功 益气健脾、生津润肺、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 表实邪盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 太子参北芪瘦肉汤中包括太子参、北芪以及瘦肉，其中太子参为石竹科植物孩儿参 … Continue reading 太子参北芪瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓杏仁汤 功 益气健脾、化痰止咳 宜 肺热咳喘者 忌 虚寒精滑者、气虚下陷者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓杏仁汤由茯苓、杏仁熬制而成。茯苓是多孔菌科植物茯苓的干燥菌核，性平，味甘、淡 … Continue reading 茯苓杏仁汤的功效与作用、禁忌和食用方法

白味莲 功 益气健脾、化痰止咳、清热解毒 宜 脾胃气虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白味莲也可以叫做绞股蓝，为葫芦科植物绞股蓝的干燥地上部分。其味苦，具草腥气，白味莲 … Continue reading 白味莲的功效与作用、禁忌和食用方法

山药大枣小米糊 功 益气健脾、养血安神 宜 脾胃虚弱者、心阴不足者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药大枣小米糊中，山药味甘，性平，归脾、肺、肾经；大枣味甘，性温，归脾、胃、 … Continue reading 山药大枣小米糊的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓麦冬太子参芡实汤 功 利水消肿、益气健脾 宜 小便不利者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓味甘、淡，性平，归心、脾、肺、肾经；麦冬味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经；太 … Continue reading 茯苓麦冬太子参芡实汤的功效与作用、禁忌和食用方法

松花粉和蜂蜜一起喝 功 益气健脾、祛风燥湿、润肠通便 宜 倦怠乏力者 忌 湿热痰滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 松花粉味甘，性温，归肝、脾经；蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经。松花粉和蜂 … Continue reading 松花粉和蜂蜜一起喝的功效与作用、禁忌和食用方法

山药根 功 益气健脾、滋肺养阴 宜 气虚者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药根是薯蓣科植物薯蓣的干燥根部，山药根有两种类型，可食用部分是其块根，有棍棒状、块状等多种形态，即 … Continue reading 山药根的功效与作用、禁忌和食用方法

稗子酒 功 益气健脾、活血通经 宜 脾气虚者 忌 酒精过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 稗子酒的主要成分为稗米、白酒。稗米为禾本科植物稗的种子，夏、秋季果实成熟时采收，其味辛、甘、苦，性 … Continue reading 稗子酒的功效与作用、禁忌和食用方法

大枣桂圆红糖水 功 益气健脾、补血安神、活血化瘀 宜 血虚萎黄者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大枣又名干枣、红枣、姜枣，味甘，性温，归脾、胃、心经。桂圆又名龙眼、比目，味甘 … Continue reading 大枣桂圆红糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

大枣红糖姜茶 功 发汗解表、益气健脾、养血安神 宜 外感风寒者 忌 阴虚内热者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大枣又名干枣、红枣、姜枣，味甘，性温，归脾、胃、心经。红糖又名砂糖、 … Continue reading 大枣红糖姜茶的功效与作用、禁忌和食用方法