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牛骨五指毛桃汤 功 益气健脾、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 三高患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛骨五指毛桃汤可药食两用，具有益气健脾、提供能量的功效。 1、益气健脾 牛骨和五指毛桃 … Continue reading 牛骨五指毛桃汤的功效与作用、禁忌和食用方法

香菇鸡汤 功 益气健脾、温中养胃 宜 脾胃虚弱者 忌 皮肤瘙痒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香菇鸡汤是以香菇、鸡肉为主要原料煲煮而成的汤品。此汤中香菇味甘、性平，鸡肉味甘、性温，两种食材 … Continue reading 香菇鸡汤的功效与作用、禁忌和食用方法

五指毛桃土茯苓薏米汤 功 益气健脾、祛湿化痰 宜 风湿痹痛者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃味甘，性微温，归肺、脾、胃、大肠、肝经；土茯苓味甘、淡，性平，归肝、胃经；薏米 … Continue reading 五指毛桃土茯苓薏米汤的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣桂圆小米粥 功 益气健脾、养血安神、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 湿盛中满者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣味甘，性温，归脾、胃、心经；桂圆又名龙眼，味甘，性温，归心 … Continue reading 红枣桂圆小米粥的功效与作用、禁忌和食用方法

刺五加红茶 功 益气健脾、补肾提神 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 刺五加红茶的主要原料为刺五加，为五加科植物的干燥根、茎等，有特异香气；而红茶属于全发 … Continue reading 刺五加红茶的功效与作用、禁忌和食用方法

甘草大麦茶 功 益气健脾、和胃调中 宜 体倦乏力者 忌 水肿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘草味甘，性平，归心、肺、脾、胃经；大麦味甘，性凉，归脾、肾经。甘草大麦茶具有益气健脾、和胃调中 … Continue reading 甘草大麦茶的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果山楂陈皮红枣水 功 促进消化、益气健脾 宜 脾胃虚弱者 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果山楂陈皮红枣水酸甜可口，利于日常养生，具有促进消化、益气健脾等功效。 1、促 … Continue reading 苹果山楂陈皮红枣水的功效与作用、禁忌和食用方法

陈皮山楂苹果煮水喝 功 益气健脾、消食 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮是将成熟的橘子皮干燥以后制成的药材，其味辛、苦，性温，归脾、肺经。山楂味酸、 … Continue reading 陈皮山楂苹果煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

七叶绞股蓝茶 功 益气健脾、化痰止咳 宜 脾气虚弱患者、咳嗽痰黏者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 七叶绞股蓝是绞股蓝中的一种，七叶绞股蓝茶则为一种中药保健茶，具有益气健脾 … Continue reading 七叶绞股蓝茶的功效与作用、禁忌和食用方法

太子参黄芪同用 功 益气健脾、生津润肺 宜 脾气虚弱者、口干口渴者 忌 表实邪盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 太子参为石竹科植物孩儿参的干燥块根，味甘、微苦，性平，归脾、肺经；黄芪为豆科 … Continue reading 太子参黄芪同用的功效与作用、禁忌和食用方法