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石楠 功 祛风通络、益肾 宜 风湿关节炎患者、月经不调者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石楠为蔷薇科石楠属植物，以嫩枝、叶、果实入药，具有祛风通络、益肾的功效。 1、祛风 … Continue reading 石楠的功效与作用、禁忌和食用方法

莲子红豆汤 功 益肾利水、补充营养 宜 肾虚水肿者 忌 消化不良者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子红豆汤制作方法简单，营养丰富，具有益肾利水、补充营养的功效。 1、益肾利水 莲子红豆汤中 … Continue reading 莲子红豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

败龟板 功 滋阴潜阳、益肾强骨、养血补心 宜 阴虚阳亢患者、肾虚患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 败龟板为龟科动物乌龟的背甲及腹甲，味咸、甘，性微寒，具有滋阴潜阳、益肾强骨 … Continue reading 败龟板的功效与作用、禁忌和食用方法

黄精桑葚泡水喝 功 生津止渴、滋阴益肾 宜 体内积热者 忌 脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄精是百合科植物黄精的干燥根茎，性甘、味平，归脾、肺、肾经，桑葚是桑科植物桑的干燥果穗， … Continue reading 黄精桑葚泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

黄精山药 功 健脾益肾、滋阴润肺 宜 脾肾阴虚者 忌 脘腹胀满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄精是百合科植物黄精的干燥根茎，山药是薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，黄精和山药的性味归经相似，均性 … Continue reading 黄精山药的功效与作用、禁忌和食用方法

老鸭子炖虫草 功 益肾补阳、补肺平喘、补充营养 宜 病后虚损患者 忌 有表邪者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 虫草多指冬虫夏草，味甘，性平，归肺、肾经。老鸭子中含丰富的营养物质，老鸭子炖虫草 … Continue reading 老鸭子炖虫草的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡头籽 功 益肾固精、补脾止泻、除湿止带 宜 久泻者、脾肾两虚之带下者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡头籽即芡实，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，气微味淡、甘、涩，性平， … Continue reading 鸡头籽的功效与作用、禁忌和食用方法

桂花树皮 功 祛风止痛、益肾健骨 宜 风湿麻痹者、疼痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花树皮是木樨科植物木樨的外皮，具有祛风止痛、益肾健骨等功效。 1、祛风止痛 桂花 … Continue reading 桂花树皮的功效与作用、禁忌和食用方法

黄雀花 功 祛风活血、补气益肾 宜 风湿关节炎患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄雀花又名阳雀花、锦鸡儿，为豆科植物锦鸡儿的根、花，其味甘、微辛，性微温，具有祛风活血、 … Continue reading 黄雀花的功效与作用、禁忌和食用方法

红参黄芪枸杞泡水喝 功 益气养血、健脾益肾 宜 气血两虚者 忌 实热内盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红参是五加科人参属多年生草本的干燥根，黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，红参 … Continue reading 红参黄芪枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法