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赤小豆需要浸泡12个小时左右的时间，最好是晚上浸泡，这样次日清晨就可以放置锅中熬煮，浸泡完成后需用清水冲洗。夏季可将赤小豆放置冰箱冷藏室中浸泡，使赤小豆结构更加疏松。 赤小豆泡几个小时为宜 赤小豆，又 … Continue reading 赤小豆泡几个小时为宜

香椿芽种子 功 温中散寒、祛风止痛 宜 风寒头痛者、风湿痹证者 忌 肠胃不佳者、便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香椿芽种子也叫香椿籽，味辛、苦，性温，归肺、肝、大肠经，具有温中散寒、祛 … Continue reading 香椿芽种子的功效与作用、禁忌和食用方法

枳椇 功 止渴除烦、解酒毒 宜 热病烦渴者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枳椇为鼠李科枳椇属植物，成熟种子可入药，味甘、酸，性平，具有止渴除烦、解酒毒等功效。 1、止渴除 … Continue reading 枳椇的功效与作用、禁忌和食用方法

荆棵种子 功 止咳平喘、行气和胃 宜 咳嗽、哮喘、肝胃气痛患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荆棵种子即黄荆子，味辛、苦，性温，归肺、胃、肝经，具有止咳平喘、行气和胃等功 … Continue reading 荆棵种子的功效与作用、禁忌和食用方法

橘子种子 功 理气止痛、消肿散结 宜 睾丸肿痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 橘子种子又称橘核，味苦，性平，具有理气止痛、消肿散结等功效。 1、理气止痛 橘子种子味苦通 … Continue reading 橘子种子的功效与作用、禁忌和食用方法

皂角种子 功 祛痰开窍、通闭散结 宜 痈肿患者 忌 体虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 皂角种子也可以叫做皂荚籽，为豆科植物皂荚的种子。味辛、咸，性温，有小毒，归肺、心、肝、大肠经，具有祛 … Continue reading 皂角种子的功效与作用、禁忌和食用方法

青麻种子 功 清热利湿、退翳 宜 目生翳膜者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青麻种子味苦，性平，具有清热利湿、退翳等功效。 1、清热利湿 青麻种子味苦能泄，可清泄火热，具 … Continue reading 青麻种子的功效与作用、禁忌和食用方法

黄瓜种子 功 续筋接骨、祛风消痰 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄瓜种子别名哈利苏，具有续筋接骨、祛风消痰的功效。 1、续筋接骨 黄瓜种子味甘、性凉，具有 … Continue reading 黄瓜种子的功效与作用、禁忌和食用方法

大麦种子 功 补充营养、健脾和胃、利水 宜 小便不利者、食滞泄泻者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大麦种子为大麦的果实，全国各地均有栽培。具有补充营养、健脾和胃、利水等功 … Continue reading 大麦种子的功效与作用、禁忌和食用方法

种子油 功 提供能量、润肠通便 宜 营养不良者 忌 高血脂患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 种子油是各种种子提取出的油，也叫素油，营养丰富，具有提供能量、润肠通便的功效。 1、提供能量 种 … Continue reading 种子油的功效与作用、禁忌和食用方法