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茶水煮香蕉 功 清热润燥、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香蕉又名焦子、蕉果，果实长而弯，果肉绵软，味道清甜，性寒，味甘，归肺、大肠经；茶叶味苦甘 … Continue reading 茶水煮香蕉的功效与作用、禁忌和食用方法

姜茶水 功 暖胃散寒、止咳化痰 宜 胃寒呕吐者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经。茶有红茶、绿茶等多种，姜茶水常用红茶，其味甘，性温，归脾、胃、肾 … Continue reading 姜茶水的功效与作用、禁忌和食用方法

油菜花茶 功 补充营养、缓解口渴 宜 口渴者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 油菜花茶口感清新，风味独特，具有补充营养、缓解口渴等功效。 1、补充营养 油菜花茶中含有维生素 … Continue reading 油菜花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

赤小豆薏米煲猪骨头 功 补充营养、缓解饥饿 宜 一般人群均适宜 忌 感冒发热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤小豆薏米煲猪骨头是指将赤小豆、薏米、猪骨头一同炖煮，赤小豆又叫红豆，为豆科植物 … Continue reading 赤小豆薏米煲猪骨头的功效与作用、禁忌和食用方法

虫草花羊肚菌汤 功 补肾、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 高尿酸血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 虫草花羊肚菌汤是以虫草花、羊肚菌为主要原料制作而成，虫草花是人工培养的虫草子实体，羊 … Continue reading 虫草花羊肚菌汤的功效与作用、禁忌和食用方法

赤小豆土茯苓煲猪骨 功 滋补强壮、健脾养胃 宜 食欲不振者 忌 肝肾阴虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤小豆土茯苓煲猪骨为一道药膳，滋而不腻，具有滋补强壮、健脾养胃的功效。 1、滋补强壮 … Continue reading 赤小豆土茯苓煲猪骨的功效与作用、禁忌和食用方法

王浆 功 辅助降糖、抗氧化、降血脂 宜 体质虚弱、精力不足、容易疲劳者 忌 过敏体质、长期低血压、低血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是 … Continue reading 王浆的功效与作用、禁忌和食用方法