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结论：分情况 真相解析： 节食会不会降低基础代谢率不能一概而论，主要与节食的程度以及持续时间有关。 基础代谢率是指机体静止活动一天内所消耗的热量。一般来说，身材较高、体表面积较大或者肌肉含量较高的人群 … Continue reading 节食会降低基础代谢率吗

《本草纲目》记载，葛根粉具有清热降火、滋阴解毒、升阳生津、开胃进食之功效，对治疗和预防胸膈烦热、中风头痛、高血压、冠心病、降血脂、抗癌、消癌肿、减肥胖、抗衰老等均有特殊功效。 同时，经现代科学检测，葛 … Continue reading 葛根粉的作用与功效,葛粉的副作用与禁忌

结论：不会 真相解析： 经常喝豆浆不会导致乳腺癌。 有传言说豆浆中富含大豆异黄酮，这是一种植物性雌激素，过多摄入会导致女性体内雌激素水平升高，而过高的雌激素水平是导致女性乳腺癌的危险因素。其实这是对植 … Continue reading 豆浆喝多了会得乳腺癌吗

结论：假的 真相解析： 18岁以后依然会近视，但发生率较儿童期低，主要与个人的用眼习惯以及有无罹患引起视力下降的相关疾病有关。事实上，近视眼在各个年龄段都可以发生。 发生近视的环境因素主要为过度用眼， … Continue reading 18岁以后不会近视吗(近视到几岁不会加深)

扁核桃 功 补充营养、降低胆固醇 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 扁核桃又叫扁桃仁、巴旦木，属于日常生活中常见的坚果，是营养丰富的植物类果实，适当食用对 … Continue reading 扁核桃的功效与作用、禁忌和食用方法

焦山楂 功 降血脂、止泻、健胃消食 宜 高血脂、高血压者 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 焦山楂是山楂经过加工后制作而成，取干净山楂片放锅内炒至表面焦褐色，内部黄褐色即可。 … Continue reading 焦山楂的功效与作用、禁忌和食用方法

吃葛粉 功 解酒、降血糖、降血压 宜 消瘦、免疫力低、记忆力下降者 忌 体寒、低血压、低血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葛粉为豆科植物野葛的块根，经水磨而澄取的淀粉。葛粉气微味甘，具 … Continue reading 吃葛粉的功效与作用、禁忌和食用方法

芝麻花 功 润肠通便、生发、降低血糖 宜 便秘、高血糖患者 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芝麻花夏季采收花朵，晒干用。种子含脂肪油，可以降低血糖，增加肝脏及肌肉中的糖元含量，有 … Continue reading 芝麻花的功效与作用、禁忌和食用方法

巴西菇 功 降血糖、促造血、缓解病症 宜 糖尿病患者、贫血者 忌 湿热体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 巴西菇的成活率比较低，并且生产季节比较短，含杏仁香味，口感脆嫩，食用价值高。具有降 … Continue reading 巴西菇的功效与作用、禁忌和食用方法

藤藤菜 功 降低血糖、降低血压 宜 口臭、便血、血尿患者 忌 体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 藤藤菜食用部位为幼嫩的茎叶，可炒食、凉拌、做汤菜等。具有降低血糖、降低 … Continue reading 藤藤菜的功效与作用、禁忌和食用方法