标签： 强壮

《神农本草经》上说：枸杞，味苦，性寒。主治热邪伤五脏导致的消渴；全身走窜疼痛、发冷、发热的症状。长期服用可强壮筋骨，使身体轻便，延缓衰老。枸杞也叫杞根、地骨、枸忌、地辅，生长在平原沟渠、水草丛杂的地方 … Continue reading 枸杞根的功效与作用

油菜花蜂王浆 功 滋补强壮、益肝健脾 宜 食欲不振者 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 油菜花蜂王浆是指在油菜花期内，蜜蜂采集油菜花的花粉，在蜜蜂巢中培育的分泌物，具有滋补强壮、益 … Continue reading 油菜花蜂王浆的功效与作用、禁忌和食用方法

鱼胶加莲子炖 功 养心安神、补虚强壮 宜 心神不安患者、久病体虚患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼胶是鱼鳔煮沸加工所得的胶质，味甘、性平，入肾经；莲子为睡莲科植物睡莲 … Continue reading 鱼胶加莲子炖的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣银耳牛奶羹 功 补虚强壮、滋阴生津 宜 久病体弱者 忌 风寒咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣味甘、性温，入脾、胃经；牛奶味甘、性平，入心、肺、肾、胃经；银耳味甘、淡，性平。红枣 … Continue reading 红枣银耳牛奶羹的功效与作用、禁忌和食用方法

五黑燕麦片 功 促进消化、补虚强壮 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五黑燕麦片的主要成分为燕麦、黑芝麻、黑米、黑豆、黑枸杞、桑葚等，五黑燕麦片具有促进消 … Continue reading 五黑燕麦片的功效与作用、禁忌和食用方法

杜仲和续断同用 功 补益肝肾、强壮筋骨 宜 肝肾亏虚者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杜仲味甘、微辛，性温，入肝、肾经；续断味苦、辛，性温，入肝、肾经。杜仲和续断同用具有补益 … Continue reading 杜仲和续断同用的功效与作用、禁忌和食用方法

熟地排骨汤 功 补血滋阴、强壮骨骼 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 熟地味甘，性微温，归肝、肾经。排骨一般为猪肋排，味甘、咸，性温。熟地排骨汤具有补血滋 … Continue reading 熟地排骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

五指毛桃骨头汤 功 健脾利湿、强壮骨骼 宜 脾虚湿盛者、骨折患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃骨头汤是生活中常见的药膳，其味道鲜美，营养丰富，具有健脾利湿、强壮 … Continue reading 五指毛桃骨头汤的功效与作用、禁忌和食用方法

五加参茶 功 补虚强壮、益气安神 宜 久病体虚者 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五加参茶的主要成分为刺五加、人参，具有补虚强壮、益气安神的功效。 1、补虚强壮 人参可大补元气、补 … Continue reading 五加参茶的功效与作用、禁忌和食用方法

灵芝菌丝粉和猴头菇粉 功 补虚强壮、促进消化 宜 体弱久病者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝菌丝粉是一种灵芝制品，灵芝味甘，性平，入心、肺、肝、肾经。猴头菇粉为猴头菇 … Continue reading 灵芝菌丝粉和猴头菇粉的功效与作用、禁忌和食用方法