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风姜煲鸡 功 温中散寒、健胃补脾、益气养血 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 风姜煲鸡主要是由风姜和鸡肉煮制而成，其中风姜又称高良姜，是姜科植物高良姜的干燥根 … Continue reading 风姜煲鸡的功效与作用、禁忌和食用方法

白术粉 功 美容养颜、健脾、利尿消肿 宜 消化不良、水肿者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白术粉是利用白术加工而成的粉末状物体，是白术比较常见的形态。其味苦、甘，性温，归脾、 … Continue reading 白术粉的功效与作用、禁忌和食用方法

野生灵芝 功 保肝解毒、延缓衰老、保护血管 宜 睡眠质量差、高血压、内分泌失调者 忌 发热恶寒、阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生灵芝是野外自然生长的灵芝，全世界有200多种，但 … Continue reading 野生灵芝的功效与作用、禁忌和食用方法

桂圆泡水 功 益气补血、降脂护心、宁心安神 宜 体质虚弱、大病初愈者 忌 糖尿病、月经量多、阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂圆泡水，即用桂圆泡水。桂圆有较高的药用价值，果皮、核及 … Continue reading 桂圆泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

肉皮 功 补血活血、美容养颜 宜 阴虚内热，出现咽喉疼痛、低热等症患者 忌 肝病、动脉硬化、高血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 肉皮指猪肉皮，是一种蛋白质含量较高的肉制品原料，以猪皮为 … Continue reading 肉皮的功效与作用、禁忌和食用方法

白灵芝 功 降糖降脂、美容养颜、降血压 宜 急慢性肝炎、心脑血管疾病、消化性溃疡者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白灵芝又名玉芝，辛平无毒，主要生长于较湿润的山林中，伞状，坚 … Continue reading 白灵芝的功效与作用、禁忌和食用方法