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苹果枸杞红糖煮水 功 健肝养胃、益气补血 宜 肝胃失调者 忌 糖尿病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果、枸杞均味甘，性平，红糖味甘，性温，三种食材均对人体有补益之效，具有健肝养胃、益气补 … Continue reading 苹果枸杞红糖煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果红枣枸杞茶 功 理气和中、养血安神 宜 气血亏虚者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果红枣枸杞茶中苹果、枸杞味甘，性平，入中焦；红枣味甘，性温，入心经。苹果红枣枸杞茶具有 … Continue reading 苹果红枣枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣和红枸杞泡水喝 功 补中益气、滋补肝肾 宜 脾气虚弱者、肝肾阴虚者 忌 湿盛中满者、有积滞痰热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣又名大枣，味甘，性温；红枸杞又名枸杞子，味甘，性平。红 … Continue reading 红枣和红枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果红枣枸杞红糖煮水喝 功 补肝健脾、补气养血 宜 气血亏虚者 忌 血糖较高者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果、红枣、枸杞、红糖均是对人体有补益作用的食材，苹果红枣枸杞红糖煮水喝具有补肝 … Continue reading 苹果红枣枸杞红糖煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣杞子菊花泡水 功 清肝明目、滋补脏器 宜 肝肾精血不足者、脾气虚弱者 忌 湿盛中满者、有积滞痰热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣又名大枣，味甘，性温；杞子又名枸杞子，味甘，性甘；菊 … Continue reading 红枣杞子菊花泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

头茬枸杞 功 补肾益精、养肝明目 宜 肝肾不足者 忌 外有表邪者、内有实热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞是茄科植物枸杞的果实，夏、秋季果实成熟红色时采摘，头茬枸杞是枸杞树上成熟最早的 … Continue reading 头茬枸杞的功效与作用、禁忌和食用方法

土当归 功 祛风除湿、通痹止痛 宜 风湿痹痛者 忌 阴虚血燥者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 土当归的别名为独活，为伞形科植物重齿毛当归的干燥根，可作为中药材使用。土当归味辛、苦，微温。归肾 … Continue reading 土当归的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣枸杞糯米粥 功 养血安神、补益肝肾、健脾和胃 宜 脾胃气虚者 忌 外邪实热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣枸杞糯米粥是由红枣、枸杞、糯米一起炖煮而成，具有养血安神、补益肝肾、健脾和 … Continue reading 红枣枸杞糯米粥的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣枸杞银耳粥 功 养血安神、滋阴润肺、补益肝肾 宜 肺燥干咳者 忌 风寒感冒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣枸杞银耳粥是生活中常见的粥品，具有养血安神、滋阴润肺、补益肝肾等功效。 1 … Continue reading 红枣枸杞银耳粥的功效与作用、禁忌和食用方法