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生姜丝 功 解表止咳、温中止呕、解鱼蟹毒 宜 肺寒咳嗽者 忌 热盛及阴虚内热者、胃脘冷痛、食少呕吐者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生姜丝即生姜洗净后切成的丝，味辛性微温，归肺、脾、胃经，具 … Continue reading 生姜丝的功效与作用、禁忌和食用方法

牛奶炖燕窝 功 和中养胃、益肺生津 宜 肺胃虚弱者 忌 乳糖不耐受者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 燕窝的性味归经与牛奶相似，均味甘性平，入肺、肾、胃经，牛奶炖燕窝具有和中养胃、益肺生津等功 … Continue reading 牛奶炖燕窝的功效与作用、禁忌和食用方法

野南瓜根 功 活血止痛、清利湿热 宜 瘀血内阻者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野南瓜根味微苦，性平，归肝、肾、肺三经，具有活血止痛、清利湿热等功效。 1、活血止痛 野南 … Continue reading 野南瓜根的功效与作用、禁忌和食用方法

木瓜牛奶炖雪蛤 功 益胃生津、补肺益肾、和胃化湿 宜 胃阴不足者、湿阻中焦者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木瓜味酸、性温，归肝、脾经，牛奶味甘、性平，归脾、胃、心经，雪 … Continue reading 木瓜牛奶炖雪蛤的功效与作用、禁忌和食用方法

丹参半夏配伍 功 降逆止呕、活血祛瘀、通经止痛 宜 月经不调者 忌 丹参过敏者、体质虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 丹参味苦，性微寒，归心、肝经；半夏味辛、温，有毒，归脾、胃、肺经。丹 … Continue reading 丹参半夏配伍的功效与作用、禁忌和食用方法

薏米陈皮茯苓同用 功 利水渗湿、健脾止泻、燥湿化痰 宜 脾虚湿盛泄泻者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经；陈皮味苦、辛，性温，归脾、肺经； … Continue reading 薏米陈皮茯苓同用的功效与作用、禁忌和食用方法

柴胡尖 功 表里双解、理肝举阳 宜 肝失疏泄者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柴胡尖又名竹柴胡、竹叶柴胡，其味苦性凉，归肝、胆经，具有表里双解、理肝举阳的功效。 1、表里 … Continue reading 柴胡尖的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂陈皮茯苓泡水喝 功 健脾和中、祛湿排浊 宜 湿浊内扰者 忌 胃酸过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山楂味酸、甘，性微温。陈皮味苦、辛，性温。茯苓味甘、淡，性平。山楂陈皮茯苓泡水喝具有 … Continue reading 山楂陈皮茯苓泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

石菖蒲炖猪心 功 宁心安神、化湿和胃 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚阳亢者、烦躁汗多者、滑精者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石菖蒲有化湿开胃、开窍豁痰等作用；猪心有养心安神、镇静之功效。石菖 … Continue reading 石菖蒲炖猪心的功效与作用、禁忌和食用方法

仙术汤 功 温脾胃、驱辟瘟疫、祛除寒湿 宜 脾胃虚寒者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 仙术汤是一种中药方剂，由苍术、茴香、甘草、白面、干枣、盐等组成，可以去除不正之气，具有温 … Continue reading 仙术汤的功效与作用、禁忌和食用方法