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泡苍术 功 燥湿健脾、祛风散寒、明目 宜 湿阻中焦者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 泡苍术主要由苍术加水冲泡而成，苍术为菊科植物茅苍术或北苍术的干燥根茎，味辛、苦，性温，归脾 … Continue reading 泡苍术的功效与作用、禁忌和食用方法

荜澄茄 功 温中散寒、行气止痛 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荜澄茄是樟科植物山鸡椒的干燥成熟果实，具有温中散寒、行气止痛的功效。 1、温中散寒 荜澄 … Continue reading 荜澄茄的功效与作用、禁忌和食用方法

辣辣草 功 温中散寒、祛风止痛 宜 寒犯中焦者 忌 久病体虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 辣辣草又名甘青乌头，其味苦、辛，性温，具有温中散寒、祛风止痛等功效。 1、温中散寒 辣辣草辛散温 … Continue reading 辣辣草的功效与作用、禁忌和食用方法

老黑茶 功 温阳散寒、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老黑茶是五柱茶系茶组植物中的一个种属植物，其味甘、性温，具有温阳散寒、美容养颜等功效。 … Continue reading 老黑茶的功效与作用、禁忌和食用方法

白刀豆 功 温中止呃、温肾助阳 宜 虚寒呃逆者、肾阳虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白刀豆是刀豆的一种，其味甘，性温，归胃、肾经，具有温中止呃、温肾助阳等功效。 1、 … Continue reading 白刀豆的功效与作用、禁忌和食用方法

灶心土 功 温中止血、止呕、止泻 宜 虚寒性出血者 忌 阴虚失血者、热证呕吐反胃者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灶心土味辛，性温，归脾、胃经，具有温中止血、止呕、止泻等功效。 1、温中止血 … Continue reading 灶心土的功效与作用、禁忌和食用方法

牛奶加生姜片煮热 功 益肺养胃、温中散寒 宜 肺胃虚寒者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛奶、生姜片都是日常生活中常见的食材，牛奶性平、味甘，生姜片是姜科植物姜的新鲜根茎切片 … Continue reading 牛奶加生姜片煮热的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂陈皮茶 功 补益脾虚、益气化痰 宜 中焦虚弱者 忌 脾胃虚弱而无积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山楂陈皮茶是以山楂、陈皮为原料泡制而成的饮品。山楂是蔷薇科植物山里红的干燥成熟果实， … Continue reading 山楂陈皮茶的功效与作用、禁忌和食用方法

小米粥加冰糖 功 补中益气、润肺止咳 宜 肺燥咳嗽者 忌 气滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米粥主要是由小米熬煮而成，小米为禾本科狗尾草属一年生草本作物，性凉，味甘、咸，归脾、肾、胃经 … Continue reading 小米粥加冰糖的功效与作用、禁忌和食用方法

黄精果脯 功 补中益气、滋阴润燥 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄精果脯是以黄精、白糖为原料制作而成的糖蜜制品，黄精与白糖性味归经相似，均味甘，性平，归脾 … Continue reading 黄精果脯的功效与作用、禁忌和食用方法