野西瓜苗 功 清热解毒、祛风止咳、益肾利尿 宜 热毒壅盛者 忌 体虚畏寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野西瓜苗是锦葵科木槿属植物，味甘，性寒，归肺、肝、肾三经，具有清热解毒、祛风止咳、益肾利尿的功效。 1、清热解毒 野西瓜苗甘寒，能清热泻火、消肿散痈，具有清热解毒的功效，可用于热毒壅盛引起的痈疽疮疡、疔毒、丹毒等情况。 2、祛风止咳 野西瓜苗外可祛表风邪，内达肺经能益肺润燥止咳，具有祛风止咳的功效，可用于肺燥阴虚、外感风热引起的咳嗽、咳喘、气促、痰多质稠等情况。 3、益肾利尿 野西瓜苗味甘性寒，归肾经…

苹果冰糖生姜水 功 和胃健脾、化痰止咳 宜 脾胃虚弱者 忌 血糖偏高者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果、冰糖味甘，性平，善入中焦，生姜味辛，性温，入肺、脾、胃三经。苹果冰糖生姜水具有和胃健脾、化痰止咳的功效。 1、和胃健脾 苹果、冰糖甘平，能养胃生津，健脾益气；生姜辛温走窜，能和中降逆，散寒止呕，调理中焦。因此苹果冰糖生姜水具有和胃健脾的功效，适合脾胃虚弱的人群饮用，可以缓解气短气促、饮食难下、食欲不振、恶心呃逆等症。 2、化痰止咳 苹果味酸，能敛肺止咳、生津化痰；冰糖甘平，入肺经可润肺止咳；生姜辛温…

仙人掌 功 清热解毒、健脾和胃、美容养颜 宜 溃疡病、失眠患者 忌 胃寒冷痛、寒哮患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 仙人掌原产南北美洲热带、亚洲热带大陆，为多肉植物的一类，其性寒，味苦，入心、肺、胃三经，具有清热解毒、健脾和胃、美容养颜等功效。 1、清热解毒 仙人掌有清热解毒的功效，可以用于治疗一切感染性疾病，最常用于治疗上呼吸道感染。仙人掌提取物对多种病原体都有杀灭作用。 2、健脾和胃 仙人掌还有很好的健脾和胃作用，可用于治疗消化系统疾病，包括慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。 3、美容养颜 仙人掌外…

零陵香 功 祛风寒 宜 一般人群均适宜 忌 风热感冒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 零陵香味甘、辛，性温，入肺、脾、胃三经，无毒，生长在零陵地区的山谷之中，与麻叶形状类似，茎呈方形，气味如藤芜一样芬芳，具有祛风寒的功效。 1、祛风寒 零陵香性温，入肺经，故可以祛风寒，适量服用可以缓解伤寒、感冒头痛、胸腹胀满、鼻塞、牙痛症。 营养价值 零陵香中含有挥发油、皂苷、有机酸、烷烃、萜类、酚类等，主要成分有二十九烷、三十一烷、豆甾醇、α-菠菜醇、12-甲基十三烷酸、二十二烷酸、16-甲基十七烷酸甲酯、十六酸、十七…

地石榴 功 清热利湿、活血化瘀 宜 一般人群均适宜 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 地石榴，为桑科植物地石榴的根，分布于陕西南部、湖北、湖南等地。味苦、涩，性凉，入肝、脾、胃三经。具有清热利湿、活血化瘀的功效。 1、清热利湿 地石榴味苦、涩，性凉，具有清热利湿的功效，适用于妇人湿热带下、淋证、水肿、湿热黄疸等。 2、活血化瘀 地石榴还具有活血化瘀的作用，可用于妇女乳汁不通、乳腺炎等。 营养价值 地石榴对身体有益处，其中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E及钾、铁、…

鲜藕汁 功 止血凉血、润肠通便、补血益气 宜 热性病患者 忌 脾虚胃寒、大便稀溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲜藕汁营养丰富，可以补充人体所需的多种物质，尤其对脾胃虚弱有改善作用。鲜藕汁性寒、味甘，入心、脾、胃三经，具有止血凉血、润肠通便、补血益气等功效。 1、止血凉血 鲜藕汁含有的单宁酸具有收缩血管的作用，可用来止血，如缓解流鼻血、吐血以及痰中带血等症状。 2、润肠通便 鲜藕汁含有大量的黏液蛋白和膳食纤维，可以与胆酸盐、胆固醇及甘油三酯结合后从粪便中排出，具有润肠通便的作用。鲜藕汁含有的鞣质具有健脾…

白蔻仁 功 燥寒湿、解酒毒、开胃 宜 小儿吐乳胃寒者、虚寒久泻者 忌 火郁所致呕吐、反胃、腹痛等症者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白蔻仁为姜科多年生草本植物白豆蔻的果实，气芳香，味辛凉略似樟脑，具有燥寒湿、解酒毒、开胃、止呕、治疗老年脾胃气弱等功效。 1、燥寒湿 白蔻仁性辛温，有理气宽中之效，可用于湿浊中阻、不思饮食、温湿初起、寒湿呕逆。 2、解酒毒 白蔻仁具有化湿行气、温中止呕的功效，对于醉酒引起的恶心呕吐有较好功效。 3、开胃 白蔻仁富含豆蔻素、樟脑、龙脑等挥发油，因此富有香气，可增进食欲，并促进消…

黄蜂窝 功 抗菌、缓解鼻炎 宜 出血患者 忌 易过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄蜂窝就是蜂房，性平，味苦咸微甘，入肝、肾、胃三经，具有抗菌、缓解鼻炎、止血等功效。 1、抗菌 黄蜂窝的提取物对细菌、真菌引起的疾病,均有很好预防和辅助治疗效果，可用于治疗手术后伤口感染、疖、痈、烫伤、蜂窝织炎、新生儿皮下坏疽等化脓性感染，而且对急性乳腺炎也有一定治疗效果。 2、止血 黄蜂窝提取物有促进血液凝固的作用，可用于治疗伤口出血、鼻血等多种出血性疾病。 3、缓解鼻炎 黄蜂窝中的蜂胶等物质对细菌、真菌、病毒具有抑制…

莲心 功 清心去热、降血压、强心 宜 高血压患者、便秘患者 忌 寒性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲心，中药名，为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽，秋季采收莲子时，从莲子中剥取，晒干。质脆，易折断，断面有多数小孔。气无，味苦，性寒，无毒，入心、肺、肾三经。具有清心去热、降血压、强心的功效。 1、清心去热 莲心味苦、性寒，具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、除烦助眠、生津止渴、益肾养精、调整元气的功效。对口干舌燥、口舌生疮、口干鼻干、面红目赤、头痛头晕均有作用，同时对心烦梦多引起的失眠有不错的缓解作…

莲子芯 功 镇静安神、降低血压 宜 高血压患者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子芯为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽，秋季采收莲子时，从莲子中剥取，晒干，略成棒状，顶端膏绿色，味苦、性寒，无毒，入心、肺、肾三经，具有镇静安神、降低血压等功效。 1、镇静安神 莲子芯入药以后可以入心经，平时睡前直接用来泡水喝，能让人们快速进入睡眠状态，提高睡眠质量，缓解失眠与心烦，起到镇静安神的重要作用。 2、降低血压 莲子芯中含有大量的莲心碱和多种生物碱，这些物质被人体吸收以后，可以扩张血管，促进血液循环…

枫香树叶 功 清热解毒、消炎杀菌、消肿止痛 宜 中暑、痢疾、鼻出血患者 忌 脾胃虚寒者 84 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枫香树叶是植物枫香树的干燥叶子，味辛、苦，性平，无毒，入脾、肾、肝三经，是一种功效出色的中药材，多在秋天采收，入药后有浓郁的香气，具有清热解毒、消炎杀菌、消肿止痛的功效。 1、清热解毒 枫香树叶入药以后能清热解毒，在夏天可以取枫香树叶，把它们洗净以后研碎，再用温开水冲调，调匀以后直接服用，还能有效预防中暑的发生。 2、止血 枫香树叶有很强的止血作用，平时出现口鼻出血时可以直接用它来治…

十二指肠溃疡能不能吃阿胶 少吃 阿胶 阿胶营养指标(100克含量) 蛋白质 2.5g 脂肪 0.2g 膳食纤维 – 热量 334kcal 钾 – 镁 – 少吃 原因 十二指肠溃疡应少吃阿胶。阿胶味甘、性平，质润，入肝、肾、肺三经，为滋补佳品，具有滋阴补血、润燥止血的功能，补血效果显著。十二指肠溃疡因十二指肠黏膜被胃酸或其它异物刺激而引起急性炎症，可能会有出血、体虚等表现，可以少量食用阿胶进补，但不宜食用过多，以免难以消化。 怎么吃 阿胶可以在炖煮东西的时候搭配食用，也可以和红枣、…