红枣姜丝红糖水 功 养血安神、化痰止咳、散寒止痛 宜 气血不足者 忌 湿盛中满者、积滞者、痰热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣味甘，性温，归脾、胃、心经；姜丝味辛，性微温，归肺、脾、胃经；红糖味甘，性温，归脾经，红枣姜丝红糖水具有养血安神、化痰止咳、散寒止痛等功效。 1、养血安神 红枣可滋养精血、宁心安神，红糖可活血补血，红枣姜丝红糖水具有养血安神的功效，可用于心悸怔忡、气血不足等。 2、化痰止咳 姜丝可温肺散寒、润肺止咳，红枣可调营卫、和药性，红枣姜丝红糖水具有化痰止咳的功效，可用于痰多咳嗽、外感…

姜丝陈皮炒米茶 功 燥湿化痰、健脾养胃 宜 痰多咳嗽者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜丝指将姜切成丝，姜以根茎繁殖，肉质肥厚、扁平，味辛，性微温，归脾、胃、肺经。陈皮又叫橘皮、新会皮，是芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮，味辛、苦，性温，归脾、肺经。炒米指将米炒制，米又叫大米，是重要的粮食作物之一，其味甘，性平。姜丝陈皮炒米茶具有燥湿化痰、健脾养胃等功效。 1、燥湿化痰 陈皮与姜丝味辛、苦，性温，可疏散气机、理脾肺气滞，姜丝陈皮炒米茶具有燥湿化痰的功效，可用于咳嗽痰多、痰湿阻滞等症。 2…

姜丝红糖大枣枸杞煮水喝 功 散寒止呕、养血安神 宜 外感风寒者、血虚萎黄者 忌 脾虚有湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜丝味辛，性微温，归肺、脾、胃经；红糖味甘，性温，归肝、脾经；大枣味甘，性温，归脾、胃经；枸杞味甘性平，归肝、肾经。姜丝红糖大枣枸杞煮水喝具有散寒止呕、养血安神等功效。 1、散寒止呕 姜丝可发汗解表、温胃散寒、和中降逆；红糖可散寒止痛，因此姜丝红糖大枣枸杞煮水喝具有散寒止呕的功效，可以用于外感风寒、胃寒呕吐等病症。 2、养血安神 大枣可养血安神，枸杞可补血安神，因此姜丝红糖大枣枸杞煮水…

姜丝冰糖水 功 发汗解表、止咳化痰 宜 风寒咳嗽者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜丝冰糖水是日常生活中常见的一种养生饮品，姜丝味辛，性微温，归肺、脾、胃经；冰糖性平，味甘，归肺、脾经。姜丝冰糖水具有发汗解表、止咳化痰等功效。 1、发汗解表 姜丝可发汗解表，姜丝冰糖水也具有一定的发汗解表的作用，可以用于外感风寒等病症。 2、止咳化痰 冰糖可润肺、止咳化痰；姜丝可温肺散寒，也有止咳化痰之功，因此姜丝冰糖水具有止咳化痰的功效，可以用于风寒咳嗽、肺虚肺燥等病症。 不宜同食 1、白酒 白酒、姜丝均…

炒米陈皮姜丝茶 功 和胃止呕、发汗解表、温肺散寒 宜 外感风寒者 忌 体热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒米指以粳米为主要原料炒制而成的食物，其性平，味甘。陈皮指芸香科植物柑橘的果皮，其性温，味辛、苦。姜丝指生姜丝，其性温，味辛。炒米陈皮姜丝茶指将三者合用泡成茶，其具有和胃止呕、发汗解表、温肺散寒的功效。 1、和胃止呕 陈皮性温，味辛，可健脾理气、和胃化湿。姜丝性温，味辛，偏于温胃、醒脾、和胃。故炒米陈皮姜丝茶能够和胃止呕。 2、发汗解表 姜丝具有发汗解表的作用，常用于外感风寒轻证、脾胃虚寒证，故炒米…

炒米加姜丝 功 健脾益胃、温肺散寒 宜 脾胃虚弱者、外感风寒者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒米是将粳米炒制而成的食物，其性平、味甘，归脾、肺、胃经。姜丝指将生姜切成丝，其性温、味辛，归肺、脾、胃经。炒米加姜丝具有健脾益胃、温肺散寒的功效。 1、健脾益胃 炒米加姜丝中，炒米与姜丝均归脾、肺、胃经，二者协同可健脾益胃，其中炒米所用的粳米内服时还可帮助固涩止泻，适用于老年人、婴幼儿等消化能力较弱、脾胃虚弱的人群。 2、温肺散寒 炒米加姜丝中，姜丝性温，能够发汗解表，温肺温胃，化痰散寒，可用于…

黑糖姜丝红枣茶 功 解表散寒、温中止呕 宜 脾胃虚寒者 忌 热盛者、阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑糖又名赤糖、紫糖，味甘，性温，姜丝一般指生姜丝，生姜又名姜根，味辛，性微温，红枣又称大枣，味甘，性温，归脾、胃、心经。黑糖姜丝红枣茶具有解表散寒、温中止呕的功效。 1、解表散寒 黑糖、红枣甘温质润，姜丝辛散温通，能发汗解表、祛风散寒，黑糖姜丝红枣茶可解表散寒，适用于风寒感冒轻证。 2、温中止呕 黑糖、红枣甘温，可补益、和中、缓急止痛，红枣还可补中益气、和胃降逆，姜辛散温通，能温胃散寒，和中降逆，…

姜丝萝卜汤 功 祛风散寒、温中止呕 宜 外感风寒者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜丝萝卜汤主要由生姜、萝卜组成，生姜性微温味辛，归脾、肺、胃经，能够解表散寒、温中止呕。萝卜味辛、甘，祛邪热、散瘀血，故姜丝萝卜汤具有祛风散寒、温中止呕的功效。 1、祛风散寒 姜丝萝卜汤中生姜、萝卜均味辛，辛主发散，能够促进腠理开合，有助于体表风寒排出，具有祛风散寒的功效，适用于外感风寒者。 2、温中止呕 姜丝萝卜汤中生姜性微温，能够温煦中焦脏腑，缓解胃寒以止呕，具有温中止呕的功效，可用于胃寒呕吐等病症。 不…

炒姜丝 功 温中散寒、温肺化饮 宜 寒饮喘咳者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒姜丝即将生姜切丝后炒制而成，炒制是中药炮制方法的一种。生姜味辛性温，归肺、脾、胃经，经炒制后热性加强，炒姜丝具有温中散寒、温肺化饮等功效。 1、温中散寒 炒姜丝辛热燥烈，归脾、胃经，长于温中散寒、健运脾阳，可缓解寒犯中焦或脾胃虚寒所致的胃脘冷痛、食少、呕吐等症。 2、温肺化饮 炒姜丝味辛性温，归肺经，善温肺散寒化饮，适用于寒饮喘咳、痰多清稀等病症。 不宜同食 1、羊肉 炒姜丝、羊肉均性质温热，若同食，可能会引起…

米炒姜丝泡水 功 润肠通便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 胃功能弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 米为日常生活中常见谷物，常作为主食来食用。姜为常见根茎植物，常作为调味品，口感辛辣，可增加料理的风味。米炒姜丝泡水具有润肠通便、补充营养等功效。 1、润肠通便 米炒姜丝泡水中含有大量水分，可润滑肠道。米和姜丝含有膳食纤维，摄入膳食纤维可促进胃肠道蠕动，因此米炒姜丝泡水具有润肠通便的功效，对于便秘可起到一定的改善作用。 2、补充营养 米含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钾、叶酸等营养元素，而姜含有碳水化合…

苹果姜丝冰糖白醋水 功 促进食欲、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果姜丝冰糖白醋水酸甜可口、营养丰富，具有促进食欲、补充营养等功效。 1、促进食欲 苹果姜丝冰糖白醋水味道酸甜，具有促进食欲的功效，饮用后有助于缓解食欲不振。 2、补充营养 苹果姜丝冰糖白醋水中含有碳水化合物、维生素C、B族维生素、钠、钾、钙等营养物质，具有为人体补充营养的功效，有利于身体健康。 不宜同食 1、食盐 苹果姜丝冰糖白醋水不宜与食盐同用，苹果姜丝冰糖白醋水味道甘、酸，而食盐味咸，同用易…

姜丝红枣枸杞茶 功 补肾益肝、健脾温胃 宜 脾胃虚弱者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜丝味辛，性微温，归肺、脾、胃经；红枣味甘，性温，归脾、胃经；枸杞味甘性平，归肝、肾经。姜丝红枣枸杞茶具有补肾益肝、健脾温胃等功效。 1、补肾益肝 枸杞可滋补肝肾、益精明目，红枣可调和药性，姜丝红枣枸杞茶也具有一定的补肾益肝的功效，可以用于肝肾亏虚、腰膝酸软等病症。 2、健脾温胃 红枣具有健脾养胃的功效，姜丝可温胃降逆，姜丝红枣枸杞茶可健脾温胃，可以用于脾胃虚弱、脾虚泄泻等病症。 不宜同食 1、绿茶 绿茶…

糯米炒姜丝泡水喝 功 温肺止咳、健脾和胃 宜 风寒感冒者、脾胃虚寒者 忌 素体热盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糯米味甘，性温，归脾、胃、肺经；姜丝味辛，性温，归脾、胃、肺经，糯米炒姜丝泡水喝具有温肺止咳、健脾和胃等功效。 1、温肺止咳 姜丝辛温发散，能温肺散寒、化痰止咳；糯米甘温，可温肺补气、平喘止咳。故糯米炒姜丝泡水喝具有温肺止咳的功效，适用于风寒感冒之痰多咳嗽、恶寒头痛等病症。 2、健脾和胃 糯米甘温，可滋补脾胃；姜丝辛散温通，能温胃散寒、和中降逆。故糯米炒姜丝泡水喝具有健脾和胃的功效，适用于脾…

大叶性肺炎能不能吃姜丝 少吃 姜丝 少吃 原因 大叶性肺炎患者应少吃姜丝。生姜含有姜辣素、姜酚、姜酮、姜烯、钾元素等成分，其所含的姜辣素有很好的杀菌、消炎的作用，大叶性肺炎患者适量食用生姜有利于体内炎症的消退，可杀灭细菌，预防感染，但姜丝较为辛辣，容易刺激患者咽喉部位，引起呛咳，还是少吃为好。 怎么吃 姜丝常用于炒食时做配料食用，或者煲汤时加入生姜片去腥味，可与红糖煮成红糖生姜水，但生姜红糖水只适宜于风寒感冒或淋雨后的畏寒、发热，不能用于暑热感冒或风热感冒，更不能用来治疗中暑。服用鲜姜汁可治受寒引起的呕吐，其它类型…

社区获得性肺炎能不能吃姜丝 慎吃 姜丝 慎吃 原因 社区获得性肺炎患者应谨慎食用姜丝。姜丝中含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，还含有姜油酮、姜酚等生理活性物质。姜丝中含有姜辣素，比较辛热，不仅能助火生热，加重社会获得性肺炎患者发热的症状，还易刺激呼吸道，加重咳嗽等症状，所以患者应谨慎食用。 怎么吃 姜丝可煮水、泡茶、熬汤或者炒食等。每日随餐食用即可。姜丝宜与羊排、牛肉一起食用，对身体冷寒、腹疼有一定的缓解作用。 饮食建议 社会获得性肺炎是在院外由细菌、病毒、衣原体和支原体等多种微生物所引起的。主要临床症状是咳…