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酸黄瓜 功 延缓衰老、美容养颜 宜 减肥人群、糖尿病患者 忌 高血压、心脏病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸黄瓜是腌菜的一种，酸脆清口，口味比较酸甜。一般把丰产时收获的黄瓜用盐水腌起来 … Continue reading 酸黄瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

野生灵芝 功 保肝解毒、延缓衰老、保护血管 宜 睡眠质量差、高血压、内分泌失调者 忌 发热恶寒、阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生灵芝是野外自然生长的灵芝，全世界有200多种，但 … Continue reading 野生灵芝的功效与作用、禁忌和食用方法

树莓酒 功 降血脂、保护胃黏膜、延缓衰老 宜 高血压、高血脂患者 忌 酒精过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 树莓酒是以树莓为原料而做成的酒类，采用树莓鲜果发酵，配以枸杞、桑葚、黑加仑等中 … Continue reading 树莓酒的功效与作用、禁忌和食用方法

桑椹子干 功 降血脂、延缓衰老、助消化 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑椹子干又称桑葚干，是新鲜的桑椹子晒干后的果实，营养价值很高，且香甜可口，味甘酸，性 … Continue reading 桑椹子干的功效与作用、禁忌和食用方法

金钱柳叶 功 降低血脂、延缓衰老、降低血糖 宜 糖尿病、高血脂患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金钱柳叶指金钱柳的叶子。性味苦、寒，无毒，具有降低血脂、延缓衰老、降低血糖等 … Continue reading 金钱柳叶的功效与作用、禁忌和食用方法

干海参 功 延缓衰老、滋肾补血 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干海参为海参晒干后的食材，海参属于无脊椎动物、棘皮动物门、海参纲。干海参性咸、温，入心、肾二 … Continue reading 干海参的功效与作用、禁忌和食用方法

黑豆茶 功 减肥降脂、延缓衰老、健脑益智 宜 头晕目眩、须发早白者 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑豆茶可以滋补身体、补血补肾、提高人体素质，而且食用方法较多，把黑豆制成黑豆茶 … Continue reading 黑豆茶的功效与作用、禁忌和食用方法

天葵 功 延缓衰老、清热解毒、止血 宜 糖尿病患者 忌 体寒体虚、对天葵过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 天葵是毛茛科天葵属多年生小草本植物，味苦、辛，性寒，入肺、脾、肾三经，属于药膳同 … Continue reading 天葵的功效与作用、禁忌和食用方法

海马泡酒 功 补肾壮阳、延缓衰老 宜 阳虚患者 忌 阴虚火旺、对海马过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海马泡酒的原料为海马、白酒，其中海马是一种经济价值较高的名贵中药，将其泡酒以后，具有 … Continue reading 海马泡酒的功效与作用、禁忌和食用方法

人参皂苷 功 增强体质、调节神经、延缓衰老 宜 亚健康患者 忌 心脏病者、有实热者、失眠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 人参皂苷是一种固醇类化合物，主要存在于人参属药材中，是人参中的活性成 … Continue reading 人参皂苷的功效与作用、禁忌和食用方法