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古树茶 功 消脂减肥、延缓衰老 宜 一般人群均适宜 忌 失眠、胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 古树茶通常存活百年以上，数量稀少，是安全健康的饮料，有其独特的特点及保健功效，古树茶具 … Continue reading 古树茶的功效与作用、禁忌和食用方法

山药炖排骨 功 促进消化、降脂降糖、延缓衰老 宜 一般人群均适宜 忌 对山药过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药炖排骨是一道食补汤品，主要食材是山药和排骨，成品脆滑爽口，营养丰富，适宜 … Continue reading 山药炖排骨的功效与作用、禁忌和食用方法

生瓜子 功 预防贫血、延缓衰老、降血脂 宜 一般人群均适宜 忌 高血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生瓜子即瓜的种子，种类较多，有葵花子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等，炒熟后可做食 … Continue reading 生瓜子的功效与作用、禁忌和食用方法

黑提 功 健脾和胃、延缓衰老、保肝利胆 宜 心脑血管疾病、消化不良患者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑提果穗呈长圆锥形，果粒阔卵形，皮厚肉脆，果皮蓝黑色，光亮如漆，味酸甜。 … Continue reading 黑提的功效与作用、禁忌和食用方法

柠檬片泡水 功 美容养颜、通便、延缓衰老 宜 一般人群均适宜 忌 胃炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柠檬片泡水因有着淡淡的柠檬清香而非常欢迎，只需2~3片柠檬片，加入一定的温开水就能泡 … Continue reading 柠檬片泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

芦荟膏 功 延缓衰老、补水保湿、祛痘消炎 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒、经期女性、恶心呕吐者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芦荟膏是一种天然草本植物芦荟中萃取而成的产品。芦荟为百合科多年 … Continue reading 芦荟膏的功效与作用、禁忌和食用方法

紫玉米 功 防止便秘、延缓衰老、益智健脑 宜 腹泻、消化不良、水肿者 忌 消化系统疾病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫玉米是玉米棒及粒均为紫色，含有大量的营养保健物质，包括碳水化合物、蛋 … Continue reading 紫玉米的功效与作用、禁忌和食用方法

无花果炖鸡 功 恢复元气、促消化、延缓衰老 宜 消化不良者 忌 高尿酸血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 无花果炖鸡是一道家常的滋补汤，主要食材有无花果、土鸡、姜片等。无花果是一种天然的 … Continue reading 无花果炖鸡的功效与作用、禁忌和食用方法

黑土豆 功 保护心脑血管、延缓衰老 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑土豆是集营养、保健、观赏于一体的彩色土豆品种。该品种矮生、早熟，薯体形状与 … Continue reading 黑土豆的功效与作用、禁忌和食用方法

鱼胶对女性 功 补气血、美容养颜、延缓衰老 宜 一般人群均适宜 忌 蛋白质过敏、感冒发热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼胶即鱼鳔的干制品，属于高蛋白、低脂肪食品。鱼胶味甘、性平，对于女性 … Continue reading 鱼胶对女性的功效与作用、禁忌和食用方法