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婆婆草 功 补肾强腰、理气止带 宜 肾虚腰疼者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 婆婆草一般是指婆婆纳，为玄参科婆婆纳属植物婆婆纳的全草，具有补肾强腰、理气止带的功效。 1、 … Continue reading 婆婆草的功效与作用、禁忌和食用方法

南藤 功 祛风湿、强腰膝 宜 风寒湿痹者、腰膝酸痛者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 南藤为胡椒科植物湖北胡椒或绒毛胡椒的带叶茎枝，具有祛风湿、强腰膝的功效。 1、祛风湿 南藤 … Continue reading 南藤的功效与作用、禁忌和食用方法

川七粉 功 补肾强腰、散瘀消肿 宜 腰膝疼痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 川七别名落葵薯，川七粉是以落葵薯上的干燥瘤块状珠芽为原材料制成的粉，气微，味微苦，性温，归脾 … Continue reading 川七粉的功效与作用、禁忌和食用方法

婆婆纳煮水喝 功 补肾强腰、解毒消肿 宜 肾虚腰痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 婆婆纳是一种中药材，味甘、淡，性凉，婆婆纳煮水喝具有补肾强腰、解毒消肿等功效。 1、补 … Continue reading 婆婆纳煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

当归藤 功 活血散瘀、补肾强腰、补血 宜 月经不调、闭经、腰腿酸痛者 忌 经期者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 当归藤为紫金牛科植物当归藤的根与老茎，别称大力王、筛其蔃、虎尾草、千里香等。其 … Continue reading 当归藤的功效与作用、禁忌和食用方法

红衣核桃 功 通便、补肾强腰 宜 肠燥便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红衣核桃是胡桃科植物，与扁桃、腰果、榛子并称为四大干果。红衣核桃含有丰富的营养素，适量食用对人 … Continue reading 红衣核桃的功效与作用、禁忌和食用方法

皇帝豆 功 健脾、补肾强腰、减肥 宜 肾虚、食欲不振、肢倦乏力者 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 皇帝豆一年生草本植物，有大、小鱼豆之分，是蔬菜豆类中的佼佼者。成熟籽粒扁而椭圆， … Continue reading 皇帝豆的功效与作用、禁忌和食用方法

野生九牛力 功 补脾健胃、补肾强腰、祛风除湿 宜 脾胃虚弱者 忌 经期女性 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生九牛力为百合科植物穿鞘菝葜的根茎。于秋、冬季采挖，洗净，切片晒干，野生九牛力具有 … Continue reading 野生九牛力的功效与作用、禁忌和食用方法

猪腰 功 补肾强腰、补虚强身 宜 肾虚、遗精、盗汗者 忌 血脂偏高者、高胆固醇者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪腰具有丰富的营养价值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、钾、钠、镁、 … Continue reading 猪腰的功效与作用、禁忌和食用方法

新鲜板栗 功 补肾强腰、养胃健脾、润肠通便 宜 脾胃虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 新鲜板栗是壳斗科栗属中的乔木或灌木的果实，其性温，味甘，归脾、胃、肾经，新鲜板栗 … Continue reading 新鲜板栗的功效与作用、禁忌和食用方法