龙眼干 功 补心脾、益气补血、安神 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 龙眼干味甘，性平，归心、脾经，可以用于心脾亏虚、气血不足所导致的失眠、健忘、惊悸眩晕、神经衰弱、贫血及病后、产后身体虚弱的病人恢复，具有补心脾、益气补血、安神的功效。 1、补心脾 人在大量运动后，可食用一些龙眼干减轻疲劳，它含有的葡萄糖能快速被人体吸收和利用，而且还能补充植物蛋白和多种矿物质与氨基酸，这些物质进入人体以后可以转化成能量，加快体力恢复，能让人们的体力保持比较充沛的状态。 2、益气补血 由于龙…

胆囊炎能不能吃桂圆 宜吃 桂圆 宜吃 原因 胆囊炎可以适量吃桂圆。桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。桂圆对胆囊炎没有不良影响，其补益作用对人体有益，可以正常食用。因此，胆囊炎可以适量吃桂圆。 怎么吃 桂圆可以直接食用，但要注意：阴虚内热、痰火、皮肤病患者、肝火旺盛不宜多食；孕妇不宜多食，因为桂圆可能引起宫缩，导致下腹阵痛、漏红，严重者或致流产。 饮食…

宫颈癌能不能吃干桂圆 宜吃 干桂圆 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃干桂圆。干桂圆是由鲜桂圆晒干制成的干果，桂圆又称龙眼，是一种药食两用的水果，其性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，适用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。宫颈癌患者食用干桂圆可以补血安神、补养心脾，有利于患者康复。 怎么吃 干桂圆拨开外皮后可直接食用，或与银耳、枸杞、大枣一同放入粥、汤中炖煮，干桂圆的含糖量较高，高血糖患者应忌食。 饮食建议 宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，可能与HPV感染，多性伴，初产年龄小，多孕多产，…

尿结石能不能吃桂圆 宜吃 桂圆 宜吃 原因 尿结石可以适量吃桂圆。桂圆含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、磷、钙、铁、酒石酸、腺嘌呤、胆碱等成分。性温、味甘，益心脾、补气血，具有滋养、补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状，适量吃对身体有益。所以，尿结石患者可以适量吃桂圆。 怎么吃 桂圆可鲜食、炖汤、熬粥，也可制成罐头、酒、膏、酱等，也可加工成桂圆干等。桂圆的叶、花、根、核均可入药。桂圆一般下午或者晚上睡前食用为宜。感冒发热、咳嗽有痰、上火发炎等热病患者不宜食用；糖尿病患者不宜食用…

脑血栓能不能吃干桂圆 宜吃 干桂圆 干桂圆营养指标(100克含量) 铁 0.7mg 热量 273kcal 蛋白质 5g 脂肪 0.2g 维生素C 12mg 膳食纤维 2g 宜吃 原因 脑血栓可以适量吃干桂圆。桂圆又称龙眼，是一种药食两用的水果。性温，味甘，益心脾、补气血，具有良好的滋养补益作用，适用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。脑血栓患者多需卧床休息，食用干桂圆可以补血安神、健脑益智、补养心脾，有利于脑血栓患者的预后康复。 怎么吃 干桂圆可以剥开外皮后直接食用，或与银耳、枸杞、大枣一同放入…

脑血栓能不能吃鲜龙眼 宜吃 鲜龙眼 鲜龙眼营养指标(100克含量) 铁 0.2mg 热量 71kcal 蛋白质 1.2g 脂肪 0.1g 维生素C 43mg 膳食纤维 0.4g 宜吃 原因 脑血栓可以适量吃鲜龙眼。龙眼又称桂圆，是一种药食两用的水果。性温，味甘，益心脾、补气血，具有良好的滋养补益作用，适用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。脑血栓患者多需卧床休息，食用鲜龙眼可以补血安神、健脑益智、补养心脾，有利于脑血栓患者的康复。 怎么吃 鲜龙眼可以剥开外皮后直接食用，或与银耳、枸杞、大枣一同放…

脑血栓能不能吃桂圆 宜吃 桂圆 桂圆营养指标(100克含量) 铁 0.2mg 热量 71kcal 蛋白质 1.2g 脂肪 0.1g 维生素C 43mg 膳食纤维 0.4g 宜吃 原因 脑血栓患者可以适量吃桂圆。桂圆是一种药食两用的水果，其性温味甘，可益心脾、补气血，具有良好滋养补益的作用，适用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。脑血栓患者食用桂圆可以补血安神、健脑益智、补养心脾，有利于脑血栓的康复。因此，脑血栓患者可以适量吃桂圆。 怎么吃 桂圆可以拨开外皮后直接食用，或与银耳、枸杞、大枣一同放入…

痛经能不能吃桂圆 宜吃 桂圆 宜吃 原因 痛经可以适量吃桂圆。桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A等多种营养素，其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。桂圆性温、补益气血的功效非常适合女性，适合经期食用。 怎么吃 桂圆可以直接食用，阴虚内热、痰火、皮肤病患者、肝火旺盛不宜多食，孕妇不宜多食，因为桂圆可能引起宫缩，导致下腹阵痛、漏红，严重者或致流产。 饮食建议 痛经指行经前后或月经期出现的下腹部疼痛、坠胀，伴有…

子宫肌瘤能不能吃桂圆 慎吃 桂圆 桂圆营养指标(100克含量) 脂肪 0.1g 蛋白质 1.2g 铁 – 维生素B 0.14mg 硒 0.83μg 钠盐 3.9mg 慎吃 原因 子宫肌瘤应谨慎食用桂圆。桂圆性温、味甘，有益心脾、补气血、滋养补益的作用，适用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状的人群。但子宫肌瘤患者食用桂圆容易增加子宫肌瘤血流量，为肿瘤生长提供更多的营养物质，加速肌瘤生长，从而导致病情加重。因此，子宫肌瘤应谨慎食用桂圆。 怎么吃 桂圆可以直接食用，也可晾晒成干，或与红糖、…