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西葫芦瓜子 功 补充能量、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西葫芦瓜子一般是由西葫芦籽烘干、炒制而成，其营养丰富，具有补充能量、润肠通便的功效。 … Continue reading 西葫芦瓜子的功效与作用、禁忌和食用方法

瓜子仁可以做成零食(如烤瓜子仁)、做菜，也可以作为制作面包、糕点的原料，同时也是榨油的原料。瓜子仁包括葵花籽、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等的瓜子肉。瓜子仁营养较高，富含维生素、蛋白 … Continue reading 瓜子仁可以做什么美食(猫可以吃瓜子仁么)

吊瓜子 功 润肺化痰、滑肠通便 宜 燥咳痰黏、肠燥便秘者 忌 脾胃虚寒、泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 吊瓜子为葫芦科植物栝楼的干燥成熟种子。因栝楼形状似小西瓜，果实从藤上向下挂，故名 … Continue reading 吊瓜子的功效与作用、禁忌和食用方法

杜瓜子 功 清热涤痰、宽胸散结、润燥滑肠 宜 热痰燥痰及便秘者 忌 脾虚便溏以及湿痰、寒痰者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杜瓜子中药名瓜蒌，是葫芦科植物栝楼和双边栝楼的成熟果实，味甘、微苦 … Continue reading 杜瓜子的功效与作用、禁忌和食用方法

老丝瓜子炒熟 功 利水消肿、清热化痰 宜 面睑水肿者、小便不通者 忌 妊娠者、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老丝瓜是指相对于嫩丝瓜而言过于成熟的丝瓜，丝瓜子是葫芦科植物丝瓜的种子 … Continue reading 老丝瓜子炒熟的功效与作用、禁忌和食用方法

紫葵瓜子 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫葵瓜子是葵花籽的品种之一，是菊科向日葵属植物的果实，一般经过炒制，营养丰富，具有补充 … Continue reading 紫葵瓜子的功效与作用、禁忌和食用方法

牙签瓜子 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 高脂血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牙签瓜子又名马牙瓜子，其营养成分与普通的瓜子相似，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补 … Continue reading 牙签瓜子的功效与作用、禁忌和食用方法