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雪梨百合莲子汤 功 清心安神、养阴润肺、补肾健脾 宜 心肺阴虚内热者、脾肾亏虚者 忌 邪气实者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪梨百合莲子汤具有清心安神、养阴润肺、补肾健脾等功效。 1、清心 … Continue reading 雪梨百合莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

党参莲子汤 功 补脾止泻、养心安神 宜 脾虚久泻者、虚烦、心悸失眠者 忌 肝火旺盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 党参莲子汤具有补脾止泻、养心安神等功效。 1、补脾止泻 党参味甘能补，入脾 … Continue reading 党参莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

莲子是干果类食物，是一种睡莲科植物莲的干燥成熟种子，属于植物界、被子植物门、双子叶植物纲、原始花被亚纲、毛茛目、睡莲科、莲属植物，广泛分布于我国南北各省，秋季果实成熟时采摘。 莲子属于什么类食物 秋季 … Continue reading 莲子属于什么类食物(用莲子做成的食物)

银耳红枣枸杞莲子汤 功 补充营养、滋补肝肾 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳红枣枸杞莲子汤营养丰富，清新爽口，具有补充营养、滋补肝肾等功效。 1、补 … Continue reading 银耳红枣枸杞莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

猪肚淮山莲子汤 功 补充营养、补脾止泻 宜 一般人群均适宜 忌 大便燥结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪肚淮山莲子汤为常见药膳，具有补充营养、补脾止泻等功效。 1、补充营养 猪肚淮山莲子 … Continue reading 猪肚淮山莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡肉莲子汤 功 补充营养、提供能量、补脾止泻 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡肉莲子汤是一道美味的汤品，鲜香可口，肉质细嫩，且有较高的营养价值，适量食 … Continue reading 鸡肉莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果莲子汤 功 补充营养、补脾止泻 宜 脾虚泄泻者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果莲子汤是一道营养丰富的滋补菜品，具有补充营养、补脾止泻的功效。 1、补充营养 苹果莲 … Continue reading 苹果莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

人参莲子汤 功 补脾益气、养心安神、益肾固精 宜 脾虚久泻者、惊悸失眠者、遗精滑精者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心肾经。莲子味甘、涩 … Continue reading 人参莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

冰糖莲子汤 功 补脾止泻、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰糖莲子汤中冰糖味甘，性平，入肺、脾、胃经。莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，味甘、 … Continue reading 冰糖莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

猪肚百合莲子汤 功 健脾胃、宁心安神 宜 虚烦惊悸者 忌 胸腹痞胀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪肚味甘，性微温，归脾、胃经；百合味甘，性微寒，归心、肺经；莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、 … Continue reading 猪肚百合莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法