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薏仁莲子汤 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 脾虚无湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薏仁莲子汤口味清甜，营养丰富，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 薏仁含有蛋白 … Continue reading 薏仁莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

排骨百合莲子汤 功 益肾健骨、养心安神 宜 肾精不固者 忌 阳虚阴盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 排骨百合莲子汤是以排骨汤为基础汤底，加入百合、莲子以增加其补益作用的养生药膳，具有益肾健 … Continue reading 排骨百合莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

核桃莲子汤 功 养心安神、补脾益肾、补充营养 宜 心悸失眠者 忌 大便秘结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 核桃味甘，性温，归肺、肾、肝、大肠经。莲子味甘、涩，性平，归心、脾、肾经。核桃莲子 … Continue reading 核桃莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

红豆茯苓莲子汤 功 健脾益气、利水消肿 宜 一般人群均适宜 忌 胃肠虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆茯苓莲子汤中包含红豆、茯苓、莲子三味药材，其中红豆性平，味甘而酸，归心、小肠经， … Continue reading 红豆茯苓莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

银耳红枣枸杞百合莲子汤 功 提供能量、润肠通便 宜 便秘患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳红枣枸杞百合莲子汤是日常生活中常见的汤品之一，制作简单，具有提供能量、润肠 … Continue reading 银耳红枣枸杞百合莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

猪心莲子汤 功 滋养补虚、清热降火、强心安神 宜 体质虚弱、失眠多梦者 忌 高胆固醇血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪心莲子汤是粤菜系药膳菜谱之一，以莲子为制作主料，是健脾、养心的佳 … Continue reading 猪心莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

银耳红枣莲子汤 功 滋阴润肺、益肾养心、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳红枣莲子汤的主要食材是银耳、红枣、莲子，其中的银耳是银耳科银耳的子实体 … Continue reading 银耳红枣莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

绿豆莲子汤 功 清热解毒、益肾涩精、养心安神 宜 上火、遗精者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿豆莲子汤是以绿豆和莲子作为主要食材熬制而成的汤品，烹饪简单，口感清爽，味道 … Continue reading 绿豆莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

莲子汤 功 降血压、强心安神、滋养补虚 宜 久病、产后或老年体虚者 忌 寒性体质者、脾胃功能弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子汤以莲子为主要原料制成。莲子汤是一道简单的家常汤品，此汤营 … Continue reading 莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

百合银耳莲子汤 功 润肺止咳、清心安神、利尿 宜 慢性支气管炎、虚痨肺热咳嗽者 忌 风寒咳嗽、咯血、呕血者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合银耳莲子汤原料包括银耳、莲子、百合等食材，其中银 … Continue reading 百合银耳莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法