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粉葛土茯苓赤小豆猪骨汤 功 利水渗湿、补充营养、通经活络 宜 小便不利者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 粉葛为豆科植物甘葛藤的干燥根；土茯苓为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎 … Continue reading 粉葛土茯苓赤小豆猪骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

赤小豆薏米燕麦米同煮 功 补益脾胃、疏风清热、利尿 宜 小便不利者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤小豆薏米燕麦米同煮是指将赤小豆、薏米、燕麦米一同放入锅中进行熬煮，具有 … Continue reading 赤小豆薏米燕麦米同煮的功效与作用、禁忌和食用方法

冬瓜薏米赤小豆排骨汤 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冬瓜薏米赤小豆排骨汤营养丰富，口感鲜美，具有补充营养、润肠通便的功效。 1 … Continue reading 冬瓜薏米赤小豆排骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

陈皮赤小豆汤 功 理气健脾、利水消肿 宜 脘腹胀满者、水肿胀满者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的果皮，晒干或低温干燥可作药用。赤小豆为豆科植物 … Continue reading 陈皮赤小豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

赤小豆茯苓茶 功 利水消肿、宁心安神 宜 水湿内停者 忌 小便频繁者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤小豆茯苓茶是以赤小豆、茯苓为主要原料冲泡的茶水。其中，赤小豆味甘、酸，归心、小肠经。茯苓 … Continue reading 赤小豆茯苓茶的功效与作用、禁忌和食用方法

当归赤小豆汤 功 补血活血、利水消肿 宜 一般人群均适宜 忌 湿盛中满者、大便溏泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 当归赤小豆汤一般是由当归、赤小豆等食材熬制而成。当归为伞形科植物当归的干燥 … Continue reading 当归赤小豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓扁豆赤小豆芡实薏米汤 功 健脾止泻、利水渗湿 宜 脾虚久泻者、小便不利者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。扁豆味甘，性微温，归脾 … Continue reading 茯苓扁豆赤小豆芡实薏米汤的功效与作用、禁忌和食用方法

红腰豆和赤小豆同用 功 补充营养、利水消肿 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红腰豆和赤小豆都属于豆类食物，其中赤小豆为豆科植物赤小豆或赤豆的种子，是一种 … Continue reading 红腰豆和赤小豆同用的功效与作用、禁忌和食用方法

粉葛淮山赤小豆煲猪骨 功 补充营养、促进消化 宜 便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 粉葛、淮山、赤小豆、猪骨中均含有丰富的营养成分，粉葛淮山赤小豆煲猪骨具有补充营养、 … Continue reading 粉葛淮山赤小豆煲猪骨的功效与作用、禁忌和食用方法

粉葛薏米赤小豆排骨汤 功 促进消化、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 粉葛、薏米、赤小豆、排骨均含有丰富的营养成分，四者制成的粉葛薏米赤小豆排骨 … Continue reading 粉葛薏米赤小豆排骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法